Energiemetabolisme - Energiebronnen tijdens rust en belasting

7 belangrijke vragen over Energiemetabolisme - Energiebronnen tijdens rust en belasting

Hoeveel vetten en KH als substraat is er tijdens rust?

2/3 vetten als substraat
1/3 KH als substraat

Wat houdt energiebronnen bij belasting in?

Kortdurende, hevige inspanning tot 2 à 3 minuten

Wat heb je als je een heel stuk anaëroob moet aanleveren?

Zware kuiten op het einde
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat gebeurd er bij uitputting van glycogeenvoorraad?

Overgang van vetten als substraat

Wat betekend steady state?

Zuurstofaanvoer voldoet aan de nood.
De spieren gebruiken dat, zodat fysieke activiteit staande houdt

Hoe komt het dat menen op een bepaald moment toch stoppen met de fysieke activiteit?

In glucose minder minder sulfaat in de spieren

Welke factoren spelen een rol aan vermoeidheid die optreed na langdurige inspanningen (niet melkzuurophoping) (5)

  1. Lage concentratie glucose in bloed
  2. Lage concentratie glycogeen in spiervezels
  3. Hyperthermie die leidt tot dehydratie, dus bloedverdikking
  4. Verveling (centrale vermoeidheid)
  5. Microtraumata ter hoogte van spieren en ligamenten

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo