Neurale integratie en regulatie - trainings en acclimatisatie- effecten
3 belangrijke vragen over Neurale integratie en regulatie - trainings en acclimatisatie- effecten
Welke gevolgen heeft sport op temperatuurregulatie?
-75% energie vrij als warmte
-lichaamskern groter
-stijging kerntemperatuur
Wat is belangrijk bij sportkleding voor buiten met lage temperatuur?
dat er vocht kan door luchtlaag onder de kleding, om warmteafgifte toe te laten--> dus geen isolerende kleding in kou
* stof dat wel naar buitenlaat en niet naar binnen is ideaal
Wat voor een kleding is aan te raden bij sport in warme temperatuur?
-dragen van lichte kleding voor reflectatie
- goede ventilatie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
