Grondmotorische vaardigheden in de sportcontext
6 belangrijke vragen over Grondmotorische vaardigheden in de sportcontext
Wanneer vindt de ontwikkeling van lopen naar rennen plaats?
Hoe ziet het beginnend renpatroon eruit bij kinderen? En hoe ontwikkeld zich dit?
- Brede BOS (base of support, dus voeten breed)
- platte voetlanding
- armen op schouder hoogte voor balans
- veel bewegingen zijwaarts (romp beweegt dus mee voor balans)
- zweefmoment is nog minder aanwezig, lijkt dus beetje op snelwandelen
ontwikkeld renpatroon:
- grote paslente
- smalle BOS (doordat balans verbetert)
- grote inzet van vrijheidsgraden dmv rotaties (omdat je kan steunen op 1 been tijdens het rennen, zweefmoment, dit zorgt ervoor dat het andere been vrij is om te bewegen > meer efficiëntie)
- armbewegingen voor- naar achterwaarts
Hoe ziet het beginnend springpatroon eruit bij kinderen? En hoe ontwikkeld zich dit?
- asymmetrie in afzet en landing, dus voeten niet tegelijk afzetten en landen
- onvoldoende samenwerking van armen en benen (spiersynergiën ontbreken nog)
- voet niet beginpunt van beweging
- armen lang lichaam voor balans
ontwikkeld patroon:
- armen worden veel efficiënter ingezet
- beweging begint vanuit voeten, dan knieën, heup en romp, armen
- spiersynergiën zijn ontwikkeld
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat is de definitie van werpen/gooien?
Wat is de definitie van vangen?
Hoe ziet een beginnend vangpatroon eruit bij kinderen? En hoe ontwikkeld deze zich?
- handen worden naar voren gehouden
- geen aanpassingen van lichaam op inkomende bal
- bal wordt tegen lichaam geklemd
ontwikkelde vangtechniek:
- vanuit beweging kunnen reageren
- lichaam past zich aan op inkomende bal
- armen bewegen in extensie richting de bal
- in handen vangen ipv tegen lichaam klemmen
- meer controle van vrijheidsgraden
- proactieve controle mechanisme, feedforward
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
