Modellen en interventies - Het stress-model

Question

Onder stress reageren veel mensen anders op situaties dan normaal. Ter verklaring kan men een 3-tal groepen variabelen onderscheiden:

Answer 1

- Situationele: de omgevingseigenschappen zoals die in de bedreigende situatie zijn terug te vinden. Het gaat hierbij niet om de objectieve eigenschappen van de omgeving, maar om de subjectieve beleving daarvan.
- Persoonlijkheids: zoals capaciteiten, attitudes en motivaties in interactie met de situationele aspecten.
Responsvariabelen: de neerslag van het verwerkingsproces.

Answer 2

1. confrontatiefase. Hoe kijkt de jeugdige tegen een bedreigende situatie aan?
2. afwegen welke middelen zullen worden aangewend om met de stressgevende situatie om te gaan.
3. Het hanteren van een bepaalde strategie en volgt een wel of niet geslaagde reactie.

Answer 3

1. probleemgerichte copingstrategieën: instrumentele handelingen die erop gericht zijn het probleem van de verstoorde relatie tussen de persoon en de omgeving op te lossen. d
+ directie actie ondernemen, informatie verwerven, alternatieven ontwikkelen.
- inactiviteit en apathie (afwezigheid van handelen), rigiditeit, impulsiviteit en agressiviteit.
2. de emotie-regulerende copingsstrategieën: is gericht op het reguleren van de emotionele spanningen die voortkomen uit de stressgevende situatie.
+ zelfcontrole, relativering en steun zoeken bij anderen.
- ontkenning, vermijding, fatalisme en fantaseren.

Algemeen: hoe breder het scala van copingsstrategieën dat men eigen heeft gemaakt, hoe meer kans op een succesvol verwerken van stress.

Answer 4

Voor een effectieve verwerking van stress is het van groot belang te kunnen steunen op een netwerk van vrienden, bekende en anderen. Vergroot de weerbaarheid