Fysieke activiteit en fysieke fitheid - Maximale zuurstofopname als maat voor fysieke fitheid

5 belangrijke vragen over Fysieke activiteit en fysieke fitheid - Maximale zuurstofopname als maat voor fysieke fitheid

Waar staat de VO2 max voor?

De VO2 max wordt vaak genoemd als de maat voor de conditie en uithoudingsvermogen. Deze maat geeft aan hoeveel zuurstof het lichaam max per minuut kan opnemen om daarmee vet en koolhydraten te verbranden tot energie (ATP)

Wat is de Fick vergelijking?

VO2 = HMV x delta A - VO2

Waarvan zijn de normaalwaarden van de VO2 max afhankelijk

De normaalwaarden zijn afhankelijk van:
  • leeftijd
  • geslacht
  • gewicht
  • mate van fysieke activiteit
  • genetica
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat betekent het begrip de basale stofwisseling?

De basale stofwisseling is de stofwisseling die nodig is om de minimale hoeveelheid energie te leveren die noodzakelijk is voor primaire levensprocessen van een organisme (zoals ah, spijsvertering en hartslag)

Waar is een hogere VO2 max aan gerelateerd?

Aan een lagere mortaliteit bij gezonde vrouwen en bij cardiovasculaire ziekten.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo