Energie, overgewicht, insulineresistentie en Metabool syndroom - Metabool syndroom - Insulineresistentie
6 belangrijke vragen over Energie, overgewicht, insulineresistentie en Metabool syndroom - Metabool syndroom - Insulineresistentie
Welke supplement is goed inzetbaar bij insulineresistentie en waarom?
- Dit bevordert het verbranden van glucose.
- Helpt glucose om te zetten in ATP.
- Verbetert de gevoeligheid van insulinereceptoren
- Verlaging glucose en insuline waarden
- Voorkomt AGE's
- Krachtig anti-oxidant, zowel water- als vetoplosbaar
- Passeert makkelijk de bloedhersen-barrière.
Hoe heet de receptor waar insuline op inhaak om glucose de cel in de krijgen?
Waardoor groeien vetcellen gemakkelijk bij te hoge insuline levels?
Insuline remt de vetafbraak, het vet blijft in de cel.
(Vet geeft veel ontstekingsbevorderende stoffen af en ook hormonen zoals leptine > verzadigingshormoon).
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn de 5 gevolgen van te hoge bloedsuikers/insulinewaarden?
- AGE's ontstaan (reactie eiwitten & suiker ; glycolisatie > weefselschade= rimpels/bruine vlekken)
- Neurotransmitters nemen af; vitamines en mineralen worden geroofd
- Hoog insuline remt aanmaak van alle andere hormonen
- Overactief immuunsysteem (vrije radicalen)
- Bevordert ontstekingen
Op welke 3 manieren heeft teveel insuline invloed op de bloedsuikerspiegel en verhoogt dit de kans op hart- en vaatziekten?
- Verhoogt het vasthouden van natrium
- Activeert de sympathicus (> adrenaline > verhoogt bloeddruk)
- Verhoogt de afscheiding van cortisol
Op welke 3 manieren wordt insulineresistentie Syndroom X?
- Koolhydraatrijk voedingspatroon > veel vrije radicalen > uitputting van anti-oxidanten.
- Vrij radicalen beschadigen DNA en leiden tot oxidatieve stress
- Lage aantal anti-oxidanten > ontsporen van natuurlijke beschermmechanismes.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
