Schildklier - Hormoonstelsel - Vrouwenklachten - Vrouwenhormonen - Vrouwenklachten

9 belangrijke vragen over Schildklier - Hormoonstelsel - Vrouwenklachten - Vrouwenhormonen - Vrouwenklachten

Wat zijn oorzaken voor een oestrogeentekort?

  • De overgang; eierstokken stoppen met productie oestrogeen
  • Medicatie of operatief verwijderen of bestraling van eierstokken
  • Anorexia (te laag vetpercentage)
  • Stress > aanmaak cortisol/aldosteron i.p.v. oestrogeen.

Wat zijn de belangrijkste 3 oorzaken van PMS?

  1. Oestrogeendominantie
  2. Xeno oestrogenen
  3. Stress 

Wat is de behandeling van PMS?

  1. Hormoonleefregels
  2. DIM
  3. Vetzuren in balans (teunisbloemolie (evening primrose); GLA)
  4. Voldoende magnesium, zink, b vit, vit d en c
  5. Monnikspeper
  6. Maca / Ashwaganda
  7. Curcuma
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoe ontstaat hormonale migraine?

Daling oestrogeen week voor menstruatie of rond eisprong > daling serotonine in hoofd > bloeddruk daalt.
Oestrogeendominantie, levels hoger, dus daalt ook meer > migraine.

Waardoor kan migraine starten en welke voedingsmiddelen kan het uitlokken?

  1. Na zwangerschap
  2. Na trauma
  3. Chocolade, rode wijn, cafeïne, E621.

Hoe behandel je hormonale migraine?

  1. Hormoonregels
  2. Oestrogeendominantie voorkomen
  3. Prikkelende stoffen vermijden
  4. Gezonde darmflora > serotonine
  5. Supplementen
    1. 5-HTP (Griffonia)
    2. Magnesiumtauraat + P5P
    3. Mariadistel (lever-ontgifting)
    4. Salie (brengt Locus Coreleus -stress centrum- tot rust)
    5. Moederkruid

Wat is de grootste oorzaak van PCOS en waarom?

Insulineresistentie:
  1. Insuline stimuleert productie LH
  2. LH stimuleert productie testosteron
  3. LH en FSH lopen uit de pas > eisprong verstoord

Ook erfelijkheid, overgewicht en stress kunnen oorzaken zijn / PCOS verergeren. 

Wat is de aanpak bij PCOS?

  1. Hormoonleefregels
  2. Aanpak insulineresistentie
  3. Lijnzaad 10 gram per dag (bindt zich aan testosteron)
  4. Vites Agnes Castus (monnikspeper), D3 en B vit.
  5. DIM en Curcuma bij ernstige oestrogeendominantie

Hoe behandel je insulineresistentie?

  1. Gezonde voeding > vermijd suikers en snelle koolhydraten
  2. Beperk het aantal eetmomenten
  3. Nuchter bewegen
  4. Alfa-liponzuur, chroom, zink, mariadistel, magnesium en berberine.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo