Voedingsleer - inleiding

3 belangrijke vragen over Voedingsleer - inleiding

Wat zijn geraffineerde koolhydraten?

Dit zijn industrieel bewerkte koolhydraten, waar (bijna) alle gunstige voedingsstoffen uit zijn verwijderd en die kunstmatig (met geur-, kleur-, en smaakstoffen enz.) op smaak zijn gebracht.
Dit worden ook wel lege koolhydraten genoemd.

Wat is een groot nadeel aan geraffineerde koolhydraten?

Vetopslag, en het lichaam heeft moeite om de industrieel bewerkte producten te verwerken.

Ze zijn een grote belasting voor het lichaam en kunnen voor klachten zorgen, zoals: hoofdpijn, vermoeidheid, jeuk etc.

Welke namen vallen er onder deze hulpvoedingsstoffen?

  • Vitaminen
  • Mineralen
  • Spoorelementen
  • Overige voedingsstoffen; bioflavonoïden, carotenoïden, isoflavonen en overige bioactieve stoffen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo