Inleiding - Vetten - Aanbevolen hoeveelheid vet
5 belangrijke vragen over Inleiding - Vetten - Aanbevolen hoeveelheid vet
Wat zijn de voedingsnormen van de Gezondheidsraad (van de verschillende soorten vetten men binnen zou moeten krijgen)?
- 20-40 energieprocent
- 20-35 energieprocent bij mensen met neiging tot overgewicht
Verzadigd vet:
- Minder dan 10 energieprocent
- Minder dan 1 energieprocent
- 2 energieprocent
- 1 energieprocent
- Vanaf 19 jaar: 0,45 gram per dag (450 mg)
- Minder dan 12 energieprocent
Waarom is de minimale behoefte aan totaal vet geschat op 20 energieprocent?
Hoeveel gram vet is 35 energieprocent per dag, voor een gemiddelde Nederlandse man en vrouw?
Circa 80 gram vet voor een vrouw per dag
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke mensen kunnen ongeveer 10 gram vet meer consumeren?
Waaruit moet het grootste gedeelte van de vetinname uit bestaan?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden