Startpagina / Samenvattingen / Gewichtsconsulent in de praktijk / overgewicht-verhoogd-waaruit

Overgewicht - Behandeling van overgewicht

3 belangrijke vragen over Overgewicht - Behandeling van overgewicht

Wanneer is het wel wenselijk om overgewicht te behandelen?

* Een toegenomen tailleomtrek
   - mannen > 94cm ( risico licht verhoogd ) > 102cm( risico ster verhoogd )
   -   Vrouwen > 80cm ( risico licht verhoogd ) > 88cm( risico sterk verhoogd )

                          OF de aanwezigheid van 2 of meer factoren

* overgewicht inde familie
* roken
* diabetes type 2, gestoorde glucosetolerantie
* hart- en vaatziekten op jonge leeftijd
* verhoogde bloeddruk
* in nuchtere toestand verhoogde lipiden ( bloedwaarden )
* andere aan obesitas gerelateerde klachten (onder andere artrose)

Waaruit bestaat de behandeling van overgewicht?

Het creëren van negatieve energiebalans

Waaruit bestaat de behandeling van overgewicht bij volwassenen?

* het verminderen van de energie-inname d.m.v een individueel of samengesteld dieet.
* het verhogen van de lichamelijke activiteit; mensen met overgewicht of ongewenste gewichtstoename wordt geadviseerd dagelijks minimaal een uur matig intensief te bewegen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Gewichtsconsulent in de praktijk

Bekijk samenvatting