Voedingsadviezen en populaire diëten bij overgewicht - De energiebeperking - Wat gebeurt er bij een crashdieet of vasten?

5 belangrijke vragen over Voedingsadviezen en populaire diëten bij overgewicht - De energiebeperking - Wat gebeurt er bij een crashdieet of vasten?

Bij welk dieet wordt de glucosevoorraad volledig aangesproken?

Vasten of zeer laagcalorisch dieet

Hoe wordt een zeer extreme vorm van energiebeperking genoemd?

Crashdieet of zeer laagcalorisch dieet

Wat gebeurt er bij een cashdieet of vasten?

* snel verlies van gewicht --> door het vrijkomen van glycogeen komt er veel vocht vrij.
* verlies van spiermassa -->  lagere ruststofwisseling
* herstel glycogeenvoorraden --> gewicht er weer bij
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waardoor komt er in de eerste week van een crashdieet snel gewichtsverlies voor?

Afname vocht en spiermassa

Waardoor komt er in de eerste week van een crashdieet snel gewichtsverlies voor?

Afname vocht en spiermassa

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo