Gezonde voeding - De vakken van de Schijf van Vijf
3 belangrijke vragen over Gezonde voeding - De vakken van de Schijf van Vijf
Waarom zijn vezelrijke graansoorten beter?
Zitten vol met koolhydraten, eiwitten, vezels, B-vitamines, calcium en ijzer
Wat is de geadviseerde hoeveelheid brood, graanproducten en aardappelen?
200 - 250 gr aardappelen, volkorenpasta, zilvervliesrijst of ander volkoren graanproduct per dag
Wat is de geadviseerde hoeveelheid smeer- en bereidingsvetten?
Mannen 65 gr en vrouwen 40 gr per dag
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
