Micronutriënten: vitamines en mineralen - Vitamines - Vitamine K

3 belangrijke vragen over Micronutriënten: vitamines en mineralen - Vitamines - Vitamine K

Waar komt vitamine K in voor?

K1 spinazie, sla, boerenkool, broccoli
K2 melk(producten), vlees, ei en productie in darmen

Waar leidt een te kort aan vitamine K tot?

Bloedingen en problemen met de bloedstolling, komt weinig voor. Alle voldragen baby's krijgen na de geboorte extra vitamine K toegediend om dit te voorkomen

Wat is de ADH van vitamine K?

120 mcg volwassen mannen en 90 mcg volwassen vrouwen. Baby's die borstvoeding krijgen hebben 150 mcg extra nodig, baby's met flesvoeding niet

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo