Diabetes - Diabetes begrip en soorten - Blauwe zone

4 belangrijke vragen over Diabetes - Diabetes begrip en soorten - Blauwe zone

Wat staat er in in de blauwe zone van de voedingsdriehoek?

Water

Welke dranken (2) passen naast de hoofdbron water in een gezond drinkpatroon?

Koffie & thee

Waarom moet je dagelijks voldoende vocht binnen krijgen?

Omdat je dagelijks heel wat vocht verliest via:
  • Plassen en stoelgang
  • Zweten via de huid
  • De ademhaling

(Wat je verliest, moet je compenseren)
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Uitleg kleur 'blauw' in de voedingsdriehoek.

Deze staat helemaal vanboven aan de voedingsdriehoek en staat voor water omdat deze cruciaal is voor de vochtbalans van ons lichaam. Deze krijgt voorrang boven alles.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo