Samenvatting: Gezondheidsgedrag

Lees hier de samenvatting en de meest belangrijke oefenvragen van Gezondheidsgedrag

• 1 Thema 1 Omgevingsinvloeden

• 1.1 Omgeving in relatie tot gezondheid

  Dit is een preview. Er zijn 10 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.1
  Laat hier meer flashcards zien

• Wat zegt het "Health Behavior: Interaction between Individual and Environment" model?

  Gezond gedrag kan door jezelf, als individu, worden uitgevoerd, maar gedrag en zelfperceptie worden beïnvloed door factoren buiten jezelf. Deze (fysieke, sociale, economische en politieke) omgevingsfactoren beïnvloeden gezondheidsgerelateerd gedrag (meestal onbewust). De perceptie van de omgeving is voor ieder individu anders. 

• Wat zijn de lagen van het regenboogmodel van gezondheid (Dahlgren en Whitehead)?

  • Het individu: leeftijd, sekse, genetische (constitutionele) en leefstijlfactoren.
    
  • De sociale omgeving: familie, vrienden, buren, collega’s.
    
  • Leef- en werkomstandigheden.
    
  • Algemene sociaaleconomische, culturele en omgevingsomstandigheden.
    

  
  
  Deze lagen zijn niet gescheiden, maar eerder met elkaar verweven en interacteren met elkaar. Als je een laag wil beïnvloeden, is het nodig om ook andere lagen te beïnvloeden.
  
  

• Welke 4 hoofdfactoren onderscheid het Health Field concept?

  1. Leefstijl: individueel gezondheidsgerelateerd gedrag (persoonlijke beslissingen, waarover het individu controle heeft).
     
  2. Menselijke biologie: aanleg (zowel fysiek als mentaal).
     
  3. Organisatie van de gezondheidszorg: de kwaliteit en toegankelijkheid.
     
  4. (Fysieke en sociale) Omgeving: de persoonlijke omgeving (alle zaken die verband houden met
     de gezondheid buiten het menselijk lichaam, waarover het individu weinig of geen controle
     

• Wat houdt het ANGELO (ANalysis Grid Environments Linked to Obesity) model in?

  Het ANGELO-model is ontwikkeld als een raamwerk voor het begrijpen van de obesogene omgeving: omgevingen die het gemakkelijk maken om ongezond te eten en een zittend levensstijl te hebben.
  
  Hoewel niet helemaal hetzelfde als bij het ‘Health Field Concept’, toont het onderscheid op micro-, (meso-) en macroniveau bij het ANGELO-model ook de onderlinge verbondenheid van leefstijl, genetica, de kwaliteit en toegankelijkheid van de gezondheidszorg en de persoonlijke omgeving.

• Het Ottawa-Charter identificeerde vijf verschillende gezondheidsgerelateerde actiegebieden, welke?Door de verandering van de kijk op gezondheid is er een verschuiving in benadering gekomen

  • Het opbouwen van een gezond openbaar beleid.
    
  • Het versterken van gemeenschapsacties.
    
  • Ontwikkeling van persoonlijke vaardigheden.
    
  • Heroriëntatie van gezondheidszorg op preventie van ziekte en bevordering van gezondheid.
    
  • Het creëren van ondersteunende omgevingen.
    

• Wat is de kritiek op de omschrijving van WHO van gezondheid?

  - ‘Volledige’ gezondheid is bijna onmogelijk op alle drie de domeinen tegelijkertijd.
  
  
  -  Gezondheid is dynamisch, fluctueert in de tijd en in verschillende situaties.

• Er worden in de psychologie Alfa- en Omegastrategieën bij gedragsintervernties onderscheiden. Wat huden alfa en omega in?

  - Alfa: making te healthy choise easy
  - Omega: Making unhealthy choices more difficult

• 1.2 Theoretisch model

  Dit is een preview. Er zijn 2 andere flashcards beschikbaar voor hoofdstuk 1.2
  Laat hier meer flashcards zien

• Eerder gepubliceerde ecologische en gezondheidspsychologische modellen laten vaak een vrij statisch beeld zien van de invloed van omgeving op gezondheid en gezondheidsgedrag. Onze omgeving (en ook wij als individu) is echter continu in verandering. Een te simplistisch perspectief op omgeving-individu interacties leidt tot tamelijk onbevredigende oplossingen in de praktijk. Wat hebben ze hiermee gedaan?

  Er zijn verschillende omgevingsfactoren in kaart gebracht met verschillende ecologische niveaus. Gekeken naar positieve en negatie invloeden die invloed hebben op ons gedrag.

• Er is een mindmap ontworpen om te visualiseren hoe de verschillende ringen elkaar beïnvloeden, wat houdt de fysieke, politieke en economische ring in?

  • Fysieke aspecten in de omgeving:
    
    • ➢  Natuurlijke omgeving: (infra)structuur, watersystemen, lucht, landschappen, natuur en cultuur. Fysieke aspecten kunnen gezondheid zowel verbeteren als verslechteren.
      
    • ➢  Built environment (bebouwde omgeving): het deel van de fysieke omgeving dat gemaakt is door mensen, voor mensen, waar we leven, werken en recreëren op dagelijkse basis (gebouwen, transportsystemen, openbare ruimten).
      
  • Economische aspecten in de omgeving: beschikbaarheid en toegankelijkheid. Financiële condities (armoede, werkeloosheid of voedseltekort) kunnen van invloed zijn op de fysieke gezondheid.
    
  • De politieke omgeving: veiligheid en wetgeving.
    

• Hoe kan je gezondgedrag stimuleren, rekening houden met sociale, fysieke, economische en politieke omgeving?

  Om gezond gedrag te stimuleren, zou de omgeving wenselijk gedrag moeten triggeren, de mogelijkheid gezond gedrag uit te voeren moeten verbeteren en de motivatie om te veranderen moeten verhogen.