Sociale gezondheid - Health behavior in a social context
6 belangrijke vragen over Sociale gezondheid - Health behavior in a social context
Wat is nog meer belangrijk als het gaat om gezondheidsgedrag en waarom hebben bepaalde theoretische modellen hun limitaties hierin? (subjectieve norm, modeling en sociale ondersteuning)
Dit geven ook de theoretische modellen als 'social learning theory' en 'theory of planned behavior' aan.
Maar... Ze hebben hun limitaties:
- Ze bieden geen inzicht in de manier waarop subjectieve norm, modeling en sociale ondersteuning verwezen zijn met sociale cohesie en uiteindelijk het gezondheidsgedrag.
- Ze geven geen inzichten van sociale verbondenheid op de gezondheid zelf.
Wat zijn de beperkingen van veelgebruikte modellen over sociale interactie mbt gezondheidskeuzes? (vb. Sociale leertheorie of theorie van planned behavior).
- Deze modellen geven geen inzicht in de manier waarop overtuigingen en normen tot gezondheid verweven zijn met onze sociale identiteit en de breder context waarin gezondheidsgedrag plaatsvindt.
- geen inzicht in de effecten van sociale verbondenheid op de gezondheid zelf
Welke drie factoren staan centraal in de SDT en welke soorten motivatie zijn er? Waar zorgt intrinsieke motivatie voor?
- Autonomie
- Competentie
- Verwantschap
Autonome motivatie is een sleutelelement in SDT = ook wel intrinsieke motivatie.
- Intrinsieke motivatie: iemand is gedreven vanuit zichzelf. Zorgt voor:
- Meer blijheid
- Meer vrije keuzes
- Minder stress
- Gecontroleerde motivatie (externe motivatie): vermijden van een straf/emoties. Moeilijker om het gezondheidsgedrag in stand te houden.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat voor effect heeft sociale interactie op onze gezondheid?
Sociale interactie kan zorgen voor het verminderen/voorkomen van:
- Depressie
- Angst
- Psychische nood
Gezondheid is dus echt nauw verbonden met sociale interactie.
Gedurende het leven zijn mensen bezig met het beoordelen en begrijpen van hun omgeving, om de motivatie te vinden om gezond gedrag te vertonen in samenhang met de sociale omgeving die hen daarin kunnen helpen.
Is gezondheidsgedrag een product van de omgeving?
Voorbeeld: bij pestgedrag moeten we niet alleen naar de pester kijken, maar naar alle rollen die een groep die maken dat er gepest kan worden/wordt.
Welke twee kerncomponenten horen bij Salutogenesis van Aeron Antonovsky?
- In staat zijn om 'problemen op te lossen'. Het oplossen van problemen betekent het leren omgaan met uitdagingen en je leren aan te passen aan vernieuwde omstandigheden.
- 'De capaciteit om gebruik te maken van aanwezige bronnen' kunnen sportvoorzieningen zijn, een groene omgeving, een supermarkt in de buurt die voldoende groente en fruit verkoopt, een sociale omgeving die ondersteuning biedt, enzovoort.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
