Startpagina / Samenvattingen / gezondheidsgedrag:interactie tussen individu en omgeving / stress-beoordeling-negatief

Interactie tussen individu en omgeving verklaard vanuit theorie - Enviromental stress

8 belangrijke vragen over Interactie tussen individu en omgeving verklaard vanuit theorie - Enviromental stress

2. Welke theorieën liggen ten grondslag aan stressreacties?

Omgevingsstrestheorie
Behavior Constraint Model

Basis v beide ligt in psychologische modellen gericht op subj beoordelingen van omgevingsstimuli.

Arousal theory
Enviromental load theory

Basis v beide ligt in fysiologische arousal theorieën.

3. Wat is het uitgangspunt van Omgevingsstress theorie (Lazarus)?

- stress = uitkomst externe stimulus en indiv beoordeling van vermogen om met stimulus om te gaan.
- ontstaan van stress afhankelijk van individuele en omgevingsfactoren.
- 2 soorten beoordeling:

--> 3 taxaties: Is de eis irrelevant? is het goed? of heb ik stress ervan? - PRIMAIRE beoordeling
--> heb ik geschikte resources om te kunnen voldoen? - SECUNDAIRE beoordeling.

- 2 Kernelementen: omgevingsstressor + subj cogn beoordeling van stressor.

6. Adaptation Level Theory (Wohlwill), wat is het uitgangspunt?

Iemands optimale level qua stimuli is afhankelijk van ervaringen uit verleden qua stimuli.
Verklaring waarom stadjers beter tegen lawaai kunnen dan platteland - een verschil in niveau van stimulatie.
Meer recent blijkt: Lange termijn blootstelling aan stressoren > niet altijd aanpassen > dan negatief effect op lichaam vanwege continue aanpassen.

7. Wat is Arousal Theory?

* focus niet op coping en beoordeling, maar op fysiologie.
* Uitgangspunt: optimaal niveau van opwinding waardoor mensen goed presteren.
* Te hoog, te laag = niet goed, maar afh van indiv en omgevingsfactoren.
* Gerelateerde modellen: restricted enviromental stimulation (Parr) > eentonig effect van stadse omgeving op gedrag/gedachtes/gevoelens?
: sensory deprivation = zintuiglijk tekort (Zubek).

8. Wat is Enviromental Load Theory (Milgram) ?

Basis in cogn theorie.
Overbelasting zorgt voor slechte verwerking info.
Overbelasting afh van: hoe goed we info filteren, hoeveel stressoren er op ons afkomen.
In stad - veel stimuli die direct aandacht behoeven, bijv stoplicht en dus hebben stadse mensen wel van tijd tot tijd rust en ruimte nodig om bij te tanken > voorkoming overprikkeling.
Grens aan concentratie- capaciteit om taak uit te voeren.
Multitude of stimulation (Moser) = pogingen om te kunnen omgaan met verschillende stressoren > kort en lange termijn negatieve consequenties.

9. Evans en Cohen (1987) onderscheiden 4 types omgevingsstressoren, welke?

Rampzalige gebeurtenissen - onregelmatig, groot impact, effect op grote groepen mensen - natuurramp.
Stressvolle levensgebeurtenissen - persoonlijke gebeurtenissen, dagelijks - ziekte, familieproblemen.
Dagelijkse beslommeringen - dagelijks - drukte.
Omringende (= ambiente) stressoren - achtergrondstressoren, we kunnen dit kort verdragen - luchtvervuiling, geluid.

Niet alle conclusies van omgevingsstressoren zijn negatief. Dagelijks beetje stress daagt uit om om te gaan met nieuwe situaties.

10. Waarom is het van belang om onderscheid te maken tussen acuut en chronisch?

Verschil in invloed op onze gezondheid.
Acute stress is een vecht-of-vluchtreactie ('fight-or-flight') waarbij het sympathische zenuwstelsel geactiveerd wordt: bijv verhoogde hartslag bij harde knal. Reactie is kortdurend en lichaam herstelt zich snel. Deze stress hoeft niet negatief te zijn voor gezondheid. Zo kan te weinig prikkeling vanuit omgeving verveling en slaperigheid teweegbrengen.
Chronische stress: langdurige en herhaaldelijke blootstelling aan omgevingsstressoren, is wel altijd negatief omdat het uitputtend werkt > kan leiden tot aangeleerde hulpeloosheid en mentale vermoeidheid.

11. Wat zijn de 2 kernelementen van de Enviromental Stress Theory?

Omgevingsstressor
Subjectieve cognitieve beoordeling van stressor > in hoeverre je jezelf in staat acht om met stressor om te gaan.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

gezondheidsgedrag:interactie tussen individu en omgeving

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Interactie tussen individu en omgeving verklaard vanuit theorie - Enviromental stress

Studiemateriaal generieke omslagafbeelding