Verklaringen voor problemen in fasen van verstoring en herstel - De rol van coping
9 belangrijke vragen over Verklaringen voor problemen in fasen van verstoring en herstel - De rol van coping
Waarom is coping zo'n belangrijke factor bij het omgaan met de diagnose en de behandeling?
- Coping is een belangrijke factor bij het omgaan met de diagnose en de behandeling
- Coping helpt de patient zo veel mogelijk persoonlijke controle te houden en richting te geven aan het eigen gedrag in het omgaan met de ziekte.
Volgens het Coping Model (afgeleid van de Stress en Coping Theorie) heeft coping op drie gebieden invloed. Welke?
- De fysieke gezondheidstoestand
- Het psychisch welbevinden
- De interactie met de sociale omgeving (de manier waarop de patient ondersteuning zoekt en krijgt)
- Het hebben van een chronische ziekte kan, naast eventuele negatieve gevolgen en bedreigingen, ook bijdragen aan persoonlijke groei (resillience). Vooral na initiele behandeling.
Volgens de Stress en Coping kan coping probleemgericht en emotiegericht zijn. Wat is het verschil?
- De patient probeert de bedreigende situatie zelf te veranderen door het probleem actief aan te pakken.
- Bijv. praktische hulp vragen aan familie (doen van boodschappen, arts om extra medicatie vragen)
- De patient doet pogingen om de emoties die door de situatie worden opgeroepen (angst, verdriet, boosheid) te beinvloeden.
- Wordt vaak gebruikt als er geen mogelijkheid (meer) is of gezien wordt om het probleem actief aan te pakken.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat houdt probleemgerichte coping in?
Bij het omgaan met lichamelijke gevolgen van ziekte of behandeling en praktische problemen.
De patient probeert de bedreigende situatie zelf te veranderen door het probleem actief aan te pakken.
- praktische hulp vragen aan familie (doen van boodschappen, arts om extra medicatie vragen)
Wat kunnen negatieve gevolgen zijn van emotiegerichte coping?
- Chronisch zieken die mn emotiegerichte copingstrategieen gebruiken, lijden vaker aan depressie, zijn angstiger, hebben een lage zelfwaardering en hebben meer pijn en functionele beperkingen.
- Ook volgen ze minder vaak gezondheidsadviezen op.
In welke gevallen kan emotiegerichte coping functioneel zijn?
- Wanneer ze kortdurend wordt gebruikt.
- Ontkenning in een situatie waarin men heeft gehoord dat men niet lang meer te leven heeft, kan helpen om de eerste dagen door te komen, en de waarheid langzaam onder ogen te gaan zien.
- Adaptieve emotionele copingstrategie is: positief heretiketteren/cognitief herwaarderen van de ziekte en de gevolgen, hierdoor treedt er minder emotionele stress op. vb kanker -> teken van roer omgooien en niet als dodelijke aandoening.
Wanneer is probleemgerichte coping beter en wanneer emotiegerichte coping?
- Probleemgerichte coping --> bij voor de patient voor zichzelf controleerbare situaties, bijv wanneer er diabetes type 2 is geconstateerd.
- Emotiegerichte coping --> in oncontroleerbare situaties, bijv wanneer de patient kort geleden te horen heeft gekregen dat hij niet lang meer te leven heeft.
- Een breed repertoire van emotionele en probleegerichte copingsstrategieën die flexibel ingezet kunnen worden en afgestemd kunnen worden op de situatie is het meest behulpzaam in de adaptatie aan een chronische ziekte!
Wat zijn positieve gevolgen van probleemgerichte coping?
1. minder symptomen van de ziekte.
2. minder stress
3. beter welbevinden
Geef voorbeelden van factoren die coping met een ziekte beïnvloeden
1. Karakteristieken van ziekte en behandeling: objectief of subjectief (cognitieve representaties die de patient over de ziekte heeft).
2. Aan ziekte gerelateerde gebeurtenissen (symptomen, het krijgen van een hartinfarct)
3. Andere belangrijke gebeurtenissen in het leven van de patient (sterfgeval, geboorte kind etc)
4. Demografische karakteristieken van de patient.
5. externe hulpbronnen van de patient.
6. Interne hulpbronnen van de patient (persoonlijkheidskenmerken, attributiestijl, eigen effectiviteitsverwachting)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
