Interventies voor een betere aanpassing aan een ziekte - Interventies ter bevordering van adaptieve coping
12 belangrijke vragen over Interventies voor een betere aanpassing aan een ziekte - Interventies ter bevordering van adaptieve coping
Wat is het doel van op coping gerichte interventies?
2. De copingstrategie laten aansluiten bij de mate van controleerbaarheid van de situatie.
- Coping-interventies zijn vaak onderdeel van zelfmanagement interventies.
Hoe werken interventies die gericht zijn op probleemgerichte coping?
1. Patienten leren omgaan met pijn.
2. Patienten voorbereiden op stressvolle medische behandelingen.
Hoe werken interventies die gericht zijn op emotiegerichte coping?
1. Ook op het verminderen van pijn
2. Verminderen van stress
3. Omgaan met negatieve emoties.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat zijn bekende emotionele problemen bij chronische ziekten?
1. Kanker --> emotionele problemen
2. Diabetes --> problemen met adherence of depressieve klachten
Bij ziektebeelden waarbij bekend is dat problemen vaker voorkomen worden interventies preventief aangeboden aan alle patienten, vaak groepsgewijs.
Wat zijn cognitieve technieken in een emotiegerichte coping interventie?
2. Opwaartse vergelijking = de patient krijgt de opdracht zich te vergelijken met patienten met wie men zich kan identificeren maar waar het beter mee gaat.
Welke gedragstechnieken worden toegepast in een interventie gericht op probleemgerichte coping?
2. Het leren vragen van sociale steun
3. Het veranderen van gedrag dat genezing of verbetering in de weg staat.
Wat is een vaak toegepaste interventietechniek bij probleemcoping?
- Cognitieve Gedragstherapie: combi cognitieve en gedragstechnieken
Welke psychosociale interventies voor chronisch zieken zijn effectief?
- Interventies die bestaan uit meerdere componenten:
- uitleg geven over ziekte
- verbetering probleemgerichte copingvaardigheden
- verminderen angst en depressieve gevoelens en herwinnen zelfvertrouwen
- vragen sociale steun
Coping blijkt een mediërend effect te hebben in interventies voor chronisch zieken. Wat houdt dat in?
- de interventie heeft een positief effect op de gebruikte copingstrategieën ->
- die beinvloeden vervolgens positief de gezondheidsgerelateerde uitkomstmaten ( bijv. overgewicht)
Copinginterventies zijn erop gericht om het gevoel van persoonlijke controle te vergroten. Welke 3 typen van controle kunnen worden onderscheiden in de voorbereiding op een stressvolle medische behandeling (Sarafino)?
- Gedragscontrole: juiste gedrag kunnen vertonen om ongemak na een operatie of behandeling te voorkomen of herstel te bevorderen
- Cognitieve controle: ombuigen/zelf beinvloeden van negatieve of beangstige cognities/ zich focussen op voordelen van medische behandeling
- Informatiecontrole: inzicht in wat te wachten staat tijdens een onderzoek of behandeling
Waar zijn stressmanagement interventies op gericht?
- Patienten leren omgaan met stress:
- Externe bronnen van stress (bijv drukte op werk) herkennen en minimaliseren
- Mbv cognitieve herstructurering stressopwekkende gedachten identificeren en uitdagen
- Mbv relaxatietechnieken fysieke gewaarwordingen als gevolg van de stressrespons reduceren
Wat is de effectiviteit van stressmanagement interventies?
- Bij HIV patienten -> minder angst, depressie, stress, vermoeidheid en een verbeterde kwaliteit van leven ( vaak combi stressmanagementtechnieken en coping technieken)
- Mindfulness trainingen -> sterke effecten op kwaliteit van leven, ervaren van fysieke symptomen, spanning en gemoedstoestand bij mensen met kanker
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
