Startpagina / Samenvattingen / Class notes - gezondheidspsychologie/healthpsyochology / stress-gezondheid-impact

Stress meten

4 belangrijke vragen over Stress meten

4 manieren om stress te meten

Fysiologische opwinding: hartslag, bloeddruk, ademhaling, huidreactie (GSR). Kan gemeten worden met een polygraaf
biochemische analyse: bloed, urine en speeksel. Hierin kan adrenaline gemeten worden.
Door MRI kan hersenactiviteit gemeten worden tijdens stress
vragenlijsten die kunnen meten hoeveel aanpassing voor een life event nodig is.

Voorbeeld van een vragenlijst die stress kan meten. Wat meet die lijst en wat is de correlatie

Social readjusment rating scale (SRRS) door Thomas Holmes en Richard Ratie. De corrrelatie tussen de onderwerpen op de SRRS score en de ziekten is maar 30. Dit komt doordat

beschrijvingen te vaag zijn zoals bijv ziek geweest? Wat wordt hiermee bedoeld: griep of verlamd?
er wordt niet gevraagd wat de impact van de wijziging op het individu is.
er wordt geen onderscheid gemaakt tussen zaken die je graag wilt (huwelijk) en die je niet wilt (gevangenis)bijv wijziging financiele situatie (Positief of negatief?)
geen onderscheid in incidentele en chronische stress

Wat zijn daily hassels (dagelijks beslommeringen) en waarin kunnen die verdeeld worden en wat is hun impact op het individu?

Wat je iedere dag ervaart zoals sleutels kwijt, rust verstoord.
Hassle scale (zorgen om overgewicht, gezondheid en te veel te doen) en uplift scale (dit zijn leuke gebeurtenissen die de daily hassels dragelijk maken zoals relaties met man of vriend en taak volbrengen)
hassels zijn meer gerelateerd met de gezondheid dan levensgebeurtenissen. Positieve gebeurtenissen hebben geen impact op de gezondheid.