Het verbeteren van de gezondheid kwaliteit van leven
17 belangrijke vragen over Het verbeteren van de gezondheid kwaliteit van leven
Noem drie soorten interventies gericht op het leren omgaan met een chronische aandoening.
2. ziektemanagement
3. preventie van ziekteprogressie
In dit hoofdstuk zijn psychologische interventies beschreven voor mensen met ernstige, chronische aandoeningen die de volgende 3, onderling verweven doelstellingen kennen;
2. ziektemanagement verbeteren
3. het risico op (verergering van) de ziekte verkleinen
- Afname van het psychisch lijden
Informatieverstrekking of praktische hulp?
De psychische klachten of bijkomende aandoeningen bij een chronische ziekte kunnen worden vermindert door informatie over:
·De aard van een ziekte en/of de behandeling ervan
·Hoe met de ziekte en/of behandeling om te gaan
·Hoe het gedrag te veranderen om het risico op de ziekte te verkleinen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Noem drie interventies waarbij psychisch lijden kan afnemen.
2. stressmanagement
3. sociale ondersteuning verbeteren
Verminderen van het psychisch lijden lukt via de volgende 3 dingen:
b. training in stressmanagement in verschillende fasen (tijdens wachten op diagnose, tijdens behandeling en tijdens coping)
c. bieden van sociale ondersteuning (vaak zelfhulpgroepen)
Verbeteringen van het ziektemanagement kunnen bereikt worden door de volgende 4 punten:
2. programma's voor zelfmanagement
3. stressmanagement
4. verbeteren van sociale ondersteuning en de steun van het gezin
Training in stressmanagementHierbij leren mensen hoe ze met stress om moeten gaan via strategieën als:
·Probleemoplossen: het voorkomen of minimaliseren van externe problemen die stress verergeren
·Cognitieve herstructurering: het onderzoeken van gedachten die stress veroorzaken of die een stressreactie initiëren of verergeren
·Ontspanning: om de fysiologische arousal te verminderen als gevolg van de stressreactie
In het boek worden nog een aantal interventies genoemd die van invloed zijn op de gezondheid op langere termijn. Ze zijn afgeleid van het volgende ezelsbruggetje: CSI: DSZ (CSI:De SuZe)
- Stressmanagement (hart- en vaatziekten, hiv/aids)
- Internettherapie
- (behandeling van) Depressie (bij hartpatienten)
- Sociale ondersteuning (verschillende aandoeningen)
- Zelfhulpgroepen
Tijdens verschillende fasen in het zorgproces bleek stressmanagement effectief, waaronder:
·Tijdens het wachten op de diagnose
·Tijdens de behandeling
·Bij het omgaan met de emotionele stress van het leven met een chronische ziekte
Training in effectieve coping:
Noem enkele werkzame bestanddelen van zelfhulpgroepen.
Verbetering van sociale ondersteuning
Zelfhulpgroepen: mensen met verwante gezondheidsklachten die elkaar sociale ondersteuning willen bieden. Vaak geleid door professionele hulpverleners. In zelfhulpgroepen komen een aantal kwesties aan de orde, waaronder:
·Het opbouwen van sterke, ondersteunende relaties
·Het uiten van emoties
·Directe confrontatie met de angst voor de dood
·Het verbeteren van relaties binnen de familie
·Actieve betrokkenheid bij beslissingen omtrent de behandeling
Noem drie interventieclusters bij ziektemanagement.
2. zelfmanagement
3. sociale ondersteuning en ondersteuning van het gezin
Noem drie interventies ter preventie van ziekteprogressie.
2. vaardigheidstraining in zelfredzaamheid
3. versterken van sociale ondersteuning
Versterking van sociale ondersteuning en ondersteuning van het gezin
Voor welke aandoeningen kan internettherapie effectief zijn?
Welke contra-indicaties zijn er voor internettherapie?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)