Startpagina / Samenvattingen / Gezondheidspsychologie / client-gespreksstrategien-gedrag

Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

14 belangrijke vragen over Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

Noem de 2 bovenliggende vormen van motivatie volgens de ZDT van Deci en Ryan

Intrinsiek en extrinsiek

Noem de psychologische basisbehoeften van de ZDT

Competentie, behoefte om je bekwaam te voelen
Autonomie, gevoel psychologisch vrij functioneren
Relationele verbondenheid, diepgaande sociale relaties hebben

Beleidsveranderingen rond gezondheid, onderwijs, en sociale zaken wordt in 5 fasen geïmplementeerd, welke zijn dit?

precede :

Fase 1: sociale diagnosis
Fase 2: Diagnosis op basis van epidemiologie, gedrag en omgeving.
Fase 3: Onderwijskundige en ecologische diagnosis.
Fase 4: Overheids- en beleidsdiagnose.
Proceed:
Fase 5: Programma implementatie

Noem een voorbeeld van relationele gebondenheid. Wat er mis kan gaan en hoe ermee om kan gaan.

Eeen kind wordt verwaarloosd met aandacht. Zal misschien op agressieve manier om aandacht vragen is bevredigend op korte termijn misschien maar niet lange termijn. Er zullen uit deze agressieve manier van om aandacht vragen geen lange, diepe sociale relaties ontstaan. Het is dus zaak om als therapeut eerst te zorgen dat op dagelijkse basis deze basisbehoefte wordt bevredigd dan is de kans op langdurige gedragsverandering groot.

Noem een voorbeeld van competentie als behoefte binnen ZDT. Wat er mis kan gaan en hoe je het op kan lossen.

Therapeut moet een duidelijke structuur met een duidelijk stappenplan met haalbare doelen/stappen voor de client neerleggen. Therapeut moet laten weten en voelen dat hij alle vertrouwen in de client heeft en voldoende coping strategieën aanbieden voor als er moeilijke momenten ontstaan. Succeservaringen benadrukken.

Noem een voorbeeld van ZDT autonomie. Wat er mis kan gaan en hoe je het kan oplossen,

Therapeut moet de eigenheid en visie van de client onderkennen en leren kennen door zich nieuwsgierig en geïnteresseerd op te stellen. Empathie is het sleutelwoord. Als de therapeut dat goed weet kan hij aansluiten met een passende interventie en stappenplan. De client voelt zich gezien en gesteund en zal eerder stappen in verandering zetten.

Waarom is het belangrijk een oriëntatiefase in te bouwen met een client?

Omdat je zo in kaart brengt hoe hij is gemotiveerd. Ook een keuzemoment voor de client wil je hiermee door is belangrijk. Daarmee verminder je drop outs en tijdverspilling.

Als je info wil overbengen aan een grote groep bijv volksgezondheid. Welke tactieken kun je dan toepassen? Wat is bewezen het meest effectief.

ELM (elaboration likelihood model) iemand heeft al overeenkomende normen en waarden je bouwt erop door.
Mensen die erg bezig zijn met milieu zullen eerder geneigd zijn om vegetariër te worden.

Positieve framing gericht op een specifieke doelgroep gebaseerd op leeftijd, cognitie etc. Heeft het meest effect. Vb een reclame voor condooms aan homo's is anders dan voor hetero's

HBM (Health belief model), invloed van cues belangrijk.\
Gezond gedrag bevorderen en ongezond gedrag demotiveren
vb bordje neem de trap ipv lift
lelijke foto op sigaretten

Kosten gezond/ongezond gedrag beïnvloeden. Accijnzen op sigaretten verhogen en appels goedkoper maken.

Leefomgeving veiliger maken, wandelclubjes

Met welke tactiek kun je in gesprek ongezond gedrag goed opsporen en detecteren.

BRAVO

Beweging : hoeveel beweegt iemand
Roken: ja/nee
Alcohol: hoeveel
Voeding: BMI, overeten
Ontspanning: balans?

Wat zijn uitgangspunten van motiverende gespreksvoering?

ROEP

Reparatiereflex onderdrukken
Onderzoeken, nieuwsgierig zijn
Empathie
Positief bekrachtigen

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:
*Overdenken van de nadelen van de status quo: IST

Ø Welke zorgen heb je over de huidige situatie?
Ø Waarom denk je dat je iets aan je bloeddruk moet doen?
Ø Welke problemen of romslomp heb je ervaren mbt je drugsgebruik?
Ø Welke aspecten van je drankgebruik zouden jij of andere als reden van zorg kunnen zien?
Ø Wat denk je dat er gebeurt als je niet verandert?

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:
Overdenken van de voordelen van verandering: SOLL

Ø Hoe zou je het vinden als de dingen anders waren?
Ø Wat zouden de voordelen zijn van afvallen?
Ø Hoe zou je willen dat je leven eruitziet over 5jr?
Ø Stel nu dat je de verandering als bij toverslag kan verwezenlijken, wat betekent dat voor jou?
Ø Wat zijn volgens jou de belangrijkste voordelen van verandering?
Ø Wat zouden de voordelen zijn van realiseren van de verandering?

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën: De intentie tot verandering opwekken: AANWAKKEREN VAN VERLANGEN

Ø Ik zie dat je op dit moment het gevoel hebt dat je vastzit. Wat moet er veranderen?
Ø Welk van de keuzes die ik heb genoemd past het best bij jou?
Ø Als we niet over hoe nadenken, wat wil je dan dat er gebeurt?
Ø Dus wat ben je van plan om te gaan doen?

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën: Optimisme opwekken tav de verandering: POSITIEVE STEMMING

Ø Waardoor denk je dat je zou kunnen veranderen als je ertoe zou besluiten?
Ø Wat zou volgens jou werken als je zou besluiten te veranderen?
Ø Heb je ooit eerder een grote verandering gedaan in je leven, hoe dan?
Ø Hoeveel vertrouwen heb je erin dat je kan veranderen?
Ø Welke persoonlijke sterke punten heb je die je kunnen helpen te slagen?
Ø Wat zou jou nuttige ondersteuning kunnen geven om te slagen?

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Gezondheidspsychologie | 9789043034579 | Val Morrison, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

Gedragsverandering: mechanismen en methoden

Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

14 belangrijke vragen over Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

Noem de 2 bovenliggende vormen van motivatie volgens de ZDT van Deci en Ryan

Noem de psychologische basisbehoeften van de ZDT

Beleidsveranderingen rond gezondheid, onderwijs, en sociale zaken wordt in 5 fasen geïmplementeerd, welke zijn dit?

Noem een voorbeeld van relationele gebondenheid. Wat er mis kan gaan en hoe ermee om kan gaan.

Noem een voorbeeld van competentie als behoefte binnen ZDT. Wat er mis kan gaan en hoe je het op kan lossen.

Noem een voorbeeld van ZDT autonomie. Wat er mis kan gaan en hoe je het kan oplossen,

Waarom is het belangrijk een oriëntatiefase in te bouwen met een client?

Als je info wil overbengen aan een grote groep bijv volksgezondheid. Welke tactieken kun je dan toepassen? Wat is bewezen het meest effectief.

Met welke tactiek kun je in gesprek ongezond gedrag goed opsporen en detecteren.

Wat zijn uitgangspunten van motiverende gespreksvoering?

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:*Overdenken van de nadelen van de status quo: IST

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:Overdenken van de voordelen van verandering: SOLL

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën: De intentie tot verandering opwekken: AANWAKKEREN VAN VERLANGEN

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën: Optimisme opwekken tav de verandering: POSITIEVE STEMMING

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Gedragsverandering: mechanismen en methoden - Het ontwikkelen van interventies voor de volksgezondheid

Gedragsverandering: mechanismen en methoden

Samenvattingen die gerelateerd zijn aan Wat is gezondheid - Veranderende perspectieven

Gezondheidspsychologie

Recht en efficiëntie : een inleiding in de e…

Beginselen van het Nederlandse staatsrecht

DYA : stap voor stap naar professionele ente…

Pia Pia Método di Papiamentu

Basisboek journalistiek

Sociale hygiëne.

Cognitive development and learning in instru…

Eeuwige schoonheid

Nederland in de prehistorie. Revised ed.

Beleidsinstrumentatie

Onderneming en omgeving, handboek

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:
*Overdenken van de nadelen van de status quo: IST

Vragen die we kunnen stellen bij een motivationeel interview/gespreksstrategiën:
Overdenken van de voordelen van verandering: SOLL