Growth Fundamental
20 belangrijke vragen over Growth Fundamental
Om niet vroeg of laat vast te lopen of zelfs achteruit te gaan zijn, maar je te blijven ontwikkelen, zijn 2 Crowth Fundamentals nodig. Welke zijn dat?
2. 60/30/10 regel. 60% slijpen, 30% spelen en 10% stijden.
Wat train je in de 50% interne training?
De Growth Fundamentals ofwel de 60/30/10-regel gaat over de ideale trainingsopbouw. Wat train je in die 60/30 en 10% van de tijd?
30% van de tijd SPELEN in lijn met de 3 Playing Fundamentals
10% van de tijd STRIJDEN in lijn met de 3 Performance Fundamentals
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat zijn de 3 kernbegrippen van de mentale training?
Vertrouwen
E kracht
Wat zijn de 3 kernbegrippen van de technische training?
Slow trining
ijzerre hemd
Putting fundamentals: Om in de loop van je leven alleen maar beter te gaan putten hoef je maar twee dingen te trainen en te ontwikkelen. Welke 2 zijn dat?
2. Gevoel (Een maximaal vermogen om informatie te verzamelen & verwerken met je onbewuste systemen.
Waarom is zelfvertrouwen trainen op de green zo belangrijk?
Waarom is gevoel trainen op de green zo belangrijk?
Hoe ontwikkel je zelfvertrouwen en gevoel op de putting green?
Om welke 2 redenen is voelend lopen belangrijk?
2. Lopen met de aandacht in de voeten geeft je onbewuste systemen waardevolle informatie
Waarom is werken met zones op de green belangrijk?
Hoe bepaal je zo snel mogelijk de puttinglijn en snelheid?
Wat is het nadeel van je bewuste systemen een kans geven bij het putten?
Wat is van groot belang om op de putting green je onbewuste systemen optimaal te laten functioneren?
Hoe scan je putting-lijn en afstand terwijl je stapt?
- van de hole terug naar de bal
- op gelijkmatig tempo
- zo snel dat je klaar bent met scannen zodra de voet van je stappende been helemaal op de grond staat
Waarom is het belangrijk om het hele stuk green van hole naar bal te scannen en bijvoorbeeld niet alleen het stuk rond de green?
Hoe laat je je onderbewuste systemen de informatie over de lijn van de put verwerken?
Waarom is het belangrijk zo snel mogelijk balcontact te zoeken en dus de stook te laten ontstaan?
Wat moet je regelmatig checken bij de shot routine op de green?
Hoe zorg ik dat mijn put-ervaringsbibliotheek voller raakt en succesvoller informatie verzameld kan worden door mijn onbewuste systemen?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden