Angststoornissen - GAS - behandeling
5 belangrijke vragen over Angststoornissen - GAS - behandeling
Hoe zien de eerste stappen van behandeling voor GAS er uit volgens de beslisboom?
2a) JA > antidepressiva (venlafaxine 6wk > paroxetine 6wk > busporine 6wk)
2b) NEE > keuze farmaco OF psychologische behandeling (CT 10-12wk)
3) combineer met angstmanagement en/of relacatie en/of exposure (10wk)
Wat is het doel van relaxatietherapie bij GAS?
- aaanspannen en ontspannen van spiergroepen
- vervolgens ontspannen zonder aan te spannen
- pmtspannen op zelf opgeroepen cue
applied relaxation:
- ontsoanningstechnieken stapsgewijs toepassen in angstoproepende situatie
Wat is het doel van CT bij GAS?
- afspreken van vaste piekertijd
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Wat is het doel van metacognitieve therapie bij GAS?
Wat is het doel van mindfulness en ACT bij GAS?
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden