Emotie en stemming - Anst
8 belangrijke vragen over Emotie en stemming - Anst
Angstsymptomen en angststoornissen op latere leeftijd zijn vaak geassocieerd met lichamelijke aandoeningen of beperkingen, zoals hart- en vaatziekten en aandoeningen aan de luchtwegen. Symptomen worden door ouderen zelf en de huisarts niet altijd als zodanig herkent. Wat voor klachten kunnen ouderen hebben die op angst kunnen wijzen?
Zijn mensen in de middenfase van het leven angstiger over de toekomst dan mensen op hoge leeftijd?
Om welke redenen worden angststoornis bij ouderen minder vaak herkend?
- Comorbiditeit met depressie
- Onvoldoende geschikte classificatiecriteria
- Criteria die niet aansluiten bij de manifestatie van de symptomen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke angststoornissen komen het vaakst voor bij ouderen?
- Gegeneraliseerde angststoornis
- Fobiën
- Paniekstoornissen
- Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Hoe diagnosticeert men angstproblemen bij ouderen?
- Gesprek
- Zelfrapportage
- Gedragsobservatie
Bij de behandeling van angstproblemen word gesproken over psychologische interventies en medisch-biologische interventies. Welke interventies worden er genoemd bij:
1. Psychologische interventies
- Gegeneraliseerde angststoornis
- Fobieën
- Angststoornissen
2. Medisch-biologische interventies
- Acute fase van angst
- Gegeneraliseerde angststoornis
Cognitieve gedragstherapie, voor ouderen in groepsverband bestaande uit 4 fasen: psycho-educatie, ontspanning, cognitieve therapiesessies en gefaseerde gedragsexperimenten met imaginaire exposure als exposure in vivo
- Fobieën
Gedragstherapie met exposure aan de angst opwekkende stimulus , vaak gecombineerd met cgt
- Angststoornissen of angstproblemen
Ontspanningstechnieken zoals mindfulness bij preventie van angststoornissen of problemen en EMDR bij stoornissen.
2. Medisch-biologische interventies
- Acute fase van angst
Angstdempende middelen en moderne antidepressiva (de selectieve serotoninneheropnameremmers (SSRI's))
Preventieve activiteiten gericht op angstklachten bij ouderen zijn nog heel beperkt. Wel is er een preventieve cursus ontwikkeld voor oudere volwassenen die last hebben van angst- en paniekklachten. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten. Hoe heeft deze cursus en wat houdt deze in?
Principes uit de cognitieve gedragstherapie worden gebruikt. Zo staat bijeenkomst 2 en 3 in het teken van denken en angst. Hierbij worden aan de hand van het 4G-schema (Gebeurtenis-Gedachte-Gevoel-Gedrag) niet-helpende gedachten omgezet in helpende gedachten. Bijeenkomst 5, 6 en 7 staan in het teken van gedragsexperimenten (exposure in vivo) waarbij deelnemers gaan oefenen met het aanleren van nieuw gedrag in alledaagse (angstopwekkende) situaties.
Welke fasen van cognitieve gedragstherapie beschreven door Stanley & Averill (1999) (hoofdstuk 5 Handboek ouderenpsychologie p. 111-112) komen terug in de opzet van de cursus Angst de Baas?
- fase 1: aanbieden van informatie (psycho-educatie) en het voorbereiden van de deelnemers op het bijhouden van registraties
- fase 2: ontspanning
- fase 3: cognitieve therapiesessies
- fase 4: gefaseerde gedragsexperimenten met zowel imaginaire exposure als exposure in vivo
- fase 1: bijeenkomst 1
- fase 2: bijeenkomst 4
- fase 3: bijeenkomst 2 en 3
- fase 4: bijeenkomst 5, 6 en 7
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
