Biologische veroudering en leeftijdsgerelateerde aandoeningen - PDF 1: Happy and healthy ageing: een gezondheidspsychologisch perspectief - Ziekelijk en toch gelukkig: adaptatie en flexibiliteit
12 belangrijke vragen over Biologische veroudering en leeftijdsgerelateerde aandoeningen - PDF 1: Happy and healthy ageing: een gezondheidspsychologisch perspectief - Ziekelijk en toch gelukkig: adaptatie en flexibiliteit
Gezondheid ouder worden. Accent is verschoven van bestrijding ziekte en kwetsbaarheid naar?
Hoe kunnen ouderen achteruitgang voorkomen?
Ouderen blijven geestelijk gezonder als ze blijven mee doen in de samenleving. Welke theorie sluit goed aan bij de menselijke motivatieprincipes?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Ziekzijn, wat betekent dat in termen van de zelfdeterminatietheorie?
Zelfdeterminantietheorie.
Lichamelijke ziekte is een risicofactor voor wat?
Zelfdeterminantietheorie.
Lichamelijke ziekte is een risicofactor voor met name angst en depressie.
Dit vraagt inzicht in het aanpassingsproces dat patiënten doorlopen. Dat is in drie fasen in te delen. Welke?
- Streven naar herstel en minimaliseren van gevolgen
- Groeiend besef en acceptatie van de gevolgen
- Aanpassing van routines en referentiekaders
Zelfdeterminantietheorie.
Aanpassingsproces kent dre fasen:
- streven naar herstel en minimaliseren gevolgen
- groeiend besef en acceptatie van gevolgen
- aanpassing routines en referentiekader.
Hoe uit zich dit?
- Start met eerste confrontatie met ziekte. Na inschatting gevolgen copingstrategie hanteren gericht op herstel en minimalisatie gevolgen.
- Start met besef dat volledig herstel niet mogelijk is en directe impact duidelijk wordt. Acceptatie: herkennen feiten, niet blijven vechten en aanpassen.
- Weten hoe om te gaan met veranderingen en beperkingen. Routines, doelen, verwachtingen, overtuigingen en zelfbeeld aan consequenties van ziekte zijn aangepast.
Zelfdeterminantietheorie.
Aanpassingsproces. Wat als je de eerste strategie van streven naar herstel en minimalisatie gevolgen lang gebruikt, terwijl er geen vooruitgang is?
Zelfdeterminantietheorie.
De mate waarin ziekte het persoonlijk referentiekader bedreigt, verschilt per persoon maar ook per type aandoening.
Waar is dit afhankelijk van?
Acceptatie en aanpassingsfasen.
Ondersteunen met rouwproces van Worden (als theorie). Kübler-Roos ontwikkelde een vijffasenmodel. Leg deze uit.
Van gezondheid (stabiliteit) naar diagnose ongeneeslijke ziekte (zware belasting).
- ontkenning (schok)
eenzaamheid, innerlijk conflict, schuld, zinloosheid - woede (emotie
- Marchanderen
Geleidelijk besef van werkelijke consequenties - Voorbereidende depressie
voortuitgang naar toenemend zelfbewustzijn en contact met anderen - Aanvaarding (zelfvertrouwen)
Het vijffasenmodel van Kübler-Ross.
Het laat zien hoe mensen ingrijpende ervaringen verwerken.
Omdat dit proces rouwverwerking wordt genoemd, is een andere benaming de?
Het vijffasenmodel van Kübler-Ross.
In welke fasen kun je ondersteuning bieden in vorm van therapie om draagkracht te verhogen en nieuwe balans te vinden?
Door psycho-educatie, lotgenotencontact en zelfmanagementinterventies
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
