Oplossingsgerichte therapie
16 belangrijke vragen over Oplossingsgerichte therapie
Waar in de (G)GZ is de oplossingsgerichte therapie te vinden?
Welke stellingen oppert De Shazer in verband met de OT?
2. De cliënt is expert
3. Wat niet stuk is, moet je niet maken
4. Richt de aandacht op wat te veranderen is
5. Snelle veranderingen of oplossing van het probleem is mogelijk en vaak is een kleine verandering voldoende.
6. Als iets (beter) werkt ga er dan mee door
7. Als iets niet werkt, doe iets anders
Wat is de oplossingsgerichte therapie?
de nadruk wordt gelegt op het bouwen van oplossingen die bij de client passen.
(OT is inzetbaar als primaire therapie, crisisinterventie of als toevoeging voor farmacotherapie.)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Waar ligt de expertise van een therapeut die oplossingsgericht te werk gaat?
2. Motiveren tot gedragsverandering
3. Toepassen van operante leertheoretische principes: positieve bekrachtiging over wat de cliënt wel wil en het onthouden van aandacht van gesprekken over wat de cliënt niet wil. Het probleem dus niet analyseren.
Bespreek de mogelijke contra-indicatie van oplossingsgerichte therapie!
- als de therapeut te veel hecht aan de rol van de expert
- bij onvoldoende resultaat OT
In welke gevallen is OT toe te passen en wanneer niet?
Het is niet toe te passen als:
1. Er geen gesprek met de cliënt mogelijk is
2. Als een eerdere goed uitgevoerde OT geen effect had
3. Als de therapeut de rol van expert niet kan loslaten
Is oplossingsgerichte therapie effectief gebleken?
Noem enkele positieve uitkomsten van onderzoek naar OT:
2. Minder burn-out bij de therapeut
3. Meest effectief bij depressie
4. Afname negatieve emoties, toename positieve emoties
Wat zijn de 3 gedragingen van de therapeut in de oplossingsgerichte therapie, die de client effectiever laat worden in zijn manier van doen?
2) stellen van deailvragen (bijv. hoe doet u dat precies?)
3) geven van verbale beloning, complimenten en competentievragen (bijv. hoe lukt u dat?)
Welke vier gedragingen van de therapeut zorgde voor vier keer zo vaak gebruiken van oplossingen, verandering en hulpbronnen bij de cliënt?
2. Het stellen van detailvragen: hoe doet u dat precies?
3. Het geven van verbale beloningen, complimenten en competentievragen: hoe kwam u op dat goede idee?
4. Het benadrukken van uitzonderingen waar het probleem die door de cliënt over het hoofd gezien worden: wanneer zijn er momenten dat het probleem zich niet voor doet?
Wat zijn de 3 mogelijke types van samenwerkingsrelaties in een eerstgesprek van oplossingsgerichte therapie?
2) klaagtypische relatie: ervaart lijdensdruk, maar ziet zichzelf niet als deel van het probleem of oplossing < observatietaak
3) klanttypische relatie: ziet zichzelf als deel van het probleem en de oplossing + client is veranderbereid < gedragstaak/behandeling uitvoeren
Wat zijn overeenkomsten en verschillen tussen positieve psychologie en oplossingsgerichte therapie?
- verandering op positieve wijze benaderen
- focus op gezondheid (ipv ziekte/pathologie)
- sterke kanten en hulpbronnen
verschillen:
- PP waar ben je en waar wil je naartoe (OT precies andersom)
- PP vooral individueel, OT vooral interactioneel
Welke drie type samenwerkingsrelaties tussen cliënt en therapeut worden onderscheiden en hoe handelt de therapeut hierin?
2. Klaagtypische: c ervaart lijdensdruk, maar ziet zichzelf niet als deel van het probleem of de oplossing. T geeft erkenning voor de lijdensdruk (hoe houdt u het vol?) en vraagt naar wanneer de problemen minder aanwezig zijn. Observatietaak.
3. Klanttypische: ziet zichzelf als deel van het probleem en of de oplossing en alleen deze cliënt is verandingsbereid. Wondertaak.
Wat is leading from behind en welke vier vragen worden daar gesteld?
1. Waar hoopt u op?
2. Welk verschil zal dat maken?
3. Wat werkt al?
4. Wat zal een volgend teken van vooruitgang zijn? Wat zal uw volgende stapje zijn?
Wat zijn de overeenkomsten tussen OT en PP?
2. Beide zoeken niet naar of creëren geen psychopathologie
3. Geen uitgebreide diagnostiek van problemen
Wat zijn de verschillen tussen OT en PP?
2. Doel. PP kijkt waar je nu bent en waar je wilt komen. OT kijkt waar je wilt komen en kijkt dan terug naar waar je nu bent.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
