Positieve relaties
17 belangrijke vragen over Positieve relaties
Wat is een basiskenmerk van de mens m.b.t. relaties?
Wat zeggen Reis & Gabriel over positieve en negatieve processen in relaties?
-Positief proces = appetite: is gericht op een gewenste beloning > ervaren van groei, plezier en passie. Behavioral activation system.
-Negatief proces = aversie: is gericht op het vermijden van ongewenste situaties > ervaren van veiligheid, zekerheid, conflictvermijdend. Behavioral inhibition system.
Welke drie thema's zijn van belang in relaties?
2. Affectie
3. Plezier
Daarnaast zijn commitment, zelfexpansie en het broaden en build model ook nog van belang. Net zoals empathie, genegenheid en seksualiteit.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wanneer kan een relatie floreren volgens Fincham en Beach?
Wat is de zelfexpansie theorie?
Leg uit wat kapitalisatie in relaties betekent volgens [Langston]!
Welke twee types van commitment worden er genoemd?
Vermijdingscommitment: gericht op het vermijden van conflicten en het uit elkaar groeien.
Noem de 6 kenmerken van een positieve relatie!
Wat is kapitalisatie met betrekking tot relaties?
Het heeft een effect op welbevinden, de hoeveelheid van dit effect neemt toe wanneer het tegen meer personen wordt verteld.
Hoe werkt actief luisteren in relaties?
1) kies een goed moment
2) richt je aandacht op de ander
3) geef de ander ruimte om zijn verhaal te doen
4) reflecteer
het is belangrijk om je vrij te houden van oordelen, kritiek en het bieden van oplossingen
Welke interventies met betrekking tot relaties worden er gegeven?
2. Actief-constructief reageren op positieve verhalen
Wat is het verschil tussen actief-constructief VS constructief reageren?
constructief doe je reageren op ongewenst gedrag van de ander na het principe van [Rozenbergs] geweldloze communicatie (compassie communiceren richting de partner)
Hoe ziet een actief-constructieve reactie er uit?
Mocht je jaloezie opmerken, erken dit dan en uit het eventueel.
Wat zijn de principes van [Rozenbergs] geweldloze communicatie?
het is belangrijk om de 4 principes aan te houden
1) waarnemen zonder oordeel
2) gevoelens herkennen en uiten
3) verantwoordelijkheid nemen voor je gevoelens
4) verzoek om datgene wat je leven kan verrijken
Hoe kun je constructief reageren op het gedrag van een ander (kan een partner zijn)?
Welke zes basale waarden zijn uit de drie basis behoeften gekomen volgens Rosenberg?
2. Emotie: erkenning, tederheid
3. Fysiek: aanraking, rust
4. Spel: humor, plezier
5. Spirituele verbondenheid
6. Vieren: van het leven en verlies
Hoe ziet een oefening er uit waar in vier stappen de geweldloze communicatie wordt toegepast?
Stap 2: Uit je gevoel.
Stap 3: Koppel je gevoel aan je behoefte.
Stap 4: Verzoek om datgene wat je leven kan verrijken.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
