Middelengebruik en misbruik - Reducing substance use and abuse - Preventing substance use
8 belangrijke vragen over Middelengebruik en misbruik - Reducing substance use and abuse - Preventing substance use
Als het gaat over preventie programma's en het terugdringen van roken, alcohol en drugsgebruik, wat is dan belangrijk?
- Programma's moeten als voor de leeftijd van 12 beginnen en ze moeten psychosociale factoren betrekken, hierover informeren en oefenen met 'nee' zeggen.
- Studententijd is een risicovolle periode hier moeten programma's voor worden opgezet
- Programma's moeten zich op alle 3 middelen richten en ze moeten zich richten op: algemeen beleid en wettelijke bepalen, gezondheidsbevordering en educatie en het betrekken van familie (toezicht stimuleren).
Op welke 2 benaderingen richten succesvolle preventiemethoden zich?
- Overheidsbeleid en juridische benaderingen
- Gezondheidspromotie en educatie (Health promotion and education programs)
- Familiebetrokkenheid benaderingen (Family involvement approaches)
Welke soorten sociale vaardigheidstrainingen zijn er om 'nee' te leren zeggen?
- Modelling
- Intentie uitspreken om 'nee' te zeggen
- life skill training approaches: verbeteren van algehele sociale en persoonlijke vaardigheden
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Wat houdt de methode van preventie via overheidsbeleid en juridische benaderingen in?
- Tabak: verhogen van de prijs, beperken van de reclame, verkoop verbieden minderjarigen
- Alcohol: verhogen van de prijs, verbieden van minderjarigen om te kopen of te gebruiken
- Drugs: verbieden van het bezitten van, verkopen van en gebruiken van drugs
Welke 3 strategieën worden gebruikt bij preventie van gebruik van tabak, alcohol en drugs?
- Beleids- en juridische maatregelen, zoals verhogen van belastingen, verbieden van reclames, verbieden om te bezitten of verkoop beperken
- Gezondheidsbevordering en onderwijs, zoals (sociale) vaardigheidstrainingen: leren 'nee' zeggen
- Creëren/bevorderen van sociale invloed die negatief is t.a.v. het ongewenste gedrag (ouders aansporen meer supervisie op hun kinderen toe te passen)
Wat houdt de methode van preventie via gezondheidpromotie en educatie in?
Wat houdt de methode van preventie via familiebetrokkenheid benaderingen in?
- Ouders kunnen betrokken worden in de preventie of verminderen van tiener middelen gebruik door te participeren in een interventie en een meer actievere supervisie over hun kinderen te houden.
- Bevindingen uit onderzoek:
- Kinderen van ouders die weinig controle, regels en supervisie bieden, hebben 4x zoveel kans om drugs te gebruiken
- Kinderen zullen veel minder snel gebruiken als ze weten dat hun ouders dit afkeuren en het gedrag zullen straffen
- Meeste ouders zijn zich niet bewust van het gebruik van hun tieners
- Kinderen van ouders die weinig controle, regels en supervisie bieden, hebben 4x zoveel kans om drugs te gebruiken
Welke interventies bestaan er om roken te voorkomen?
- Sociale invloed benaderingen: focus op trainingsvaardigheden om individuen sociale druk te helpen weerstaan. (Discussies, films, modeling, rollen spel)
- Levensvaardigheden training benaderingen: Focus op het verbeteren van persoonlijke vaardigheden (omgaan met angst, basisprincipes voor veranderen van eigen gedrag) en algemene sociale vaardigheden (assertief leren zijn en gesprekken voeren)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
