Nutrition weight control and diet exercise and safety - De belangrijkste relaties tussen voeding en gezondheid benoemen en toelichten - Anorexia en bulimia
6 belangrijke vragen over Nutrition weight control and diet exercise and safety - De belangrijkste relaties tussen voeding en gezondheid benoemen en toelichten - Anorexia en bulimia
Wat is anorexia nervosa en wat zijn de kenmerken van deze ziekte?
Kenmerken:
- BMI minder dan 18,5.
- Intense angst om aan te komen.
- Verstoord lichaamsbeeld.
- Medische problemen: nierfalen, extreem lage bloeddruk, hartschade en hartritmestoornissen.
- 3x hogere sterftecijfers als bij boulimia
- 0.5-1% van de populatie, vooral vrouwen
Naast de gezondheidsproblemen die ontstaan door ongezonde voeding en toegenomen prevalentie van overgewicht zijn ook zogenaamde ‘eetstoornissen’ (eating disorders) een groeiend probleem. Benoem de belangrijkste eetstoornissen en beschrijf wat hun kenmerken zijn.
- wordt gekenmerkt door dwangmatig lijnen en door een soms extreme daling van het lichaamsgewicht.
boulimia nervosa
- wordt gekenmerkt door eetbuien, waarbij in korte tijd vaak heel veel wordt gegeten, meestal gevolgd door overgeven, gebruik van laxeermiddelen of dwangmatige lichaamsbeweging, om de overmaat aan voedsel weer kwijt te raken.
Beide worden tegenwoordig beschouwd als een psychiatrisch ziektebeeld.
Wat is boulimia nervosa en wat zijn hier de kenmerken van?
- Deze episodes ontstaan vaak wanneer gevoelens van positieve invloed laag zijn en stress en negatieve emoties hoog zijn.
- Ervaren chronisch hoge stressniveaus
- Medische problemen: ontstekingen van het spijsverteringskanaal en hartproblemen.
- Zich bewust dat de eetgewoonten niet normaal zijn.
- Angst om de controle over het eten te verliezen.
- Depressief en zelfkritisch na een boulimische episode.
- 1-2% van de populatie, vooral vrouwen
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Welke is de belangrijkste risicogroep voor eetstoornissen zoals anorexia en boulimia?
Waarom krijgen mensen anorexia of boulimia?
- Biologisch (genetische component en disfunctioneren van endocriene en neurotransmitters)
- Cultureel (blanke vrouwen hebben meer eetproblemen dan Afro-Amerikaanse vrouwen)
- Schoonheid speelt een rol in het stereotype van de vrouw
- De ontwikkeling van eetstoornissen is gelinkt aan vroegere ervaringen van chronische stress en andere psychiatrische moeilijkheden, vaak met een grote levensgebeurtenis in de weken voor de stoornis begint
- Een eetstoornis wordt zo dwangmatig omdat veel vrouwen hun omvang overschatten. Ze blijven zichzelf als dik zien. Daarnaast zijn ze vaak perfectionistisch, waardoor ze nooit tevreden zijn met het resultaat
Welke behandelingen zijn er voor anorexia en boulimia?
- De eerste prioriteit is het gewicht en het eetpatroon terugbrengen tot een normaal niveau, vaak in een ziekenhuis
- Gedragsmatige technieken zijn effectief om aan te komen. Maar het gewicht eraan houden is moeilijk.
- De hoofdvorm van psychologische therapie voor anorexia betrekt de patiënt haar familie en focust op de dynamiek van maaltijdinterventies. Medicijnen om depressie of ander stoornissen te behandelen wordt ook gebruikt.
- Psychotherapie is meer effectief voor boulimia, vooral als het gedragsmatige en cognitieve therapie omvat. Deze methodes zijn vooral gericht op het verminderen van binge eating en purging gedrag.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
