Nutrition weight control and diet exercise and safety - Nutrition
7 belangrijke vragen over Nutrition weight control and diet exercise and safety - Nutrition
Wat is het belangrijkste voedingsprobleem met betrekking tot gezondheid in Nederland?
Welke chronische ziekten worden mede veroorzaakt door de te hoge consumptie van verzadigd vet?
- hart- en vaatziekten worden mede veroorzaakt door een te hoge consumptie van verzadigd vet.
- Bepaalde vormen van kanker lijken mede te worden veroorzaakt door een te hoge vetconsumptie en een te lage consumptie van groente en fruit.
- Overgewicht en daardoor hogere kans op diabetes mellitus type II (ouderdomssuikerziekte).
- Overgewicht en daardoor mogelijke gewrichtsproblemen op latere leeftijd.
Welke chronische ziekten worden mede veroorzaakt door dat voedingsprobleem (te hoge consumptie van verzadigd vet)
- Het risico op veelvoorkomende chronische aandoeningen en de belangrijkste doodsoorzaken in Nederland hangt samen met bepaalde voedingsgewoonten:
- hart- en vaatziekten worden mede veroorzaakt door een te hoge consumptie van verzadigd vet.
- Bepaalde vormen van kanker lijken mede te worden veroorzaakt door een te hoge vetconsumptie en een te lage consumptie van groente en fruit.
- Diabetes mellitus type II (ouderdomssuikerziekte) lijkt mede te worden veroorzaakt door een te hoog lichaamsgewicht.
- Ook gewrichtsproblemen op latere leeftijd worden mede veroorzaakt door overgewicht.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Uit welke soorten suikers bestaan koolhydraten
2. Complexe suikers
Hoeveel lichaamsbeweging is minimaal nodig voor een optimale gezondheid?
- Voor een verbetering van het lichamelijk uithoudingsvermogen wordt aangeraden om ten minste drie maal per week gedurende ten minste twintig minuten lichamelijk actief te zijn met een intensiteit die de hartslag doet oplopen tot 60-80 procent van de maximale hartslag.
- Voor een lager risico op bepaalde chronische aandoeningen en overgewicht is het waarschijnlijk voldoende om dagelijks ten minste een half uur lichte lichamelijke arbeid te verrichten.
Welke chronische ziekten kun je voorkomen door voldoende lichaamsbeweging?
Lichamelijke activiteit heeft een preventieve werking ten aanzien van:
- hart- en vaatziekten,
- kanker,
- diabetes mellitus
- overgewicht.
Waarom worden Voedingsvezels niet als voedingsstof gezien? En zijn ze wel belangrijk?
Wel belangrijk; stimuleert een vlotte passage van voedsel door het maagdarmkanaal en zorgt zo voor het gezond houden van het maagdarmkanaal.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)
Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Nutrition weight control and diet exercise and safety - Nutrition
-
Nutrition weight control and diet exercise and safety - De belangrijkste bestanddelen van de voeding benoemen en toelichten - Components of food
-
Nutrition weight control and diet exercise and safety - De belangrijkste bestanddelen van de voeding benoemen en toelichten - What people eat
-
Nutrition weight control and diet exercise and safety - De belangrijkste bestanddelen van de voeding benoemen en toelichten - Nutrition and health