Startpagina / Samenvattingen / Health Psychology: Biopsychosocial Interactions, 8th Edition / fysiologisch-reactie-stress

Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

Q: Wat is volgens Walter Cannon de basis beschrijving van hoe een lichaam reageert op een noodwendigheid?

-> hij noemde dit de fight-or-flight response -> het bereidt het organisme voor om de bedreiging aan te vallen of te vluchten -> de perceptie van gevaar activeert het sympatische zenuwstelsel dat verschillende organen zal stimuleren + de bijnieren worden gestimuleerd vh endocrien systeem om epinephrine te produceren -> hoge staat van arousal kan op tijdens een lange duur schadelijk zijn voor de gezondheid

Q: Wat is allostatische belasting? (allostatic load)

De opeenstapeling van de effecten vd voortdurende aanpassing vh lichaam aan de langdurige stress is de allostatic load. (vb cortisol niveau's, bloeddruk, epeniphrine, immuunfunctie) Dit tast het vermogen vh lichaam om op toekomstige stressoren te reageren. ! De accumulatie v fysiologische spanning over lange tijd heeft een groter effect op de gezondheid dan de hoogte van activatie in response op één stressor

Q: Welke vier factoren zijn van belang bij de algemene hoeveelheid van lichamelijke activatie of fysiologische stress?

1. Hoeveelheid van blootstelling = hoe meer, hoe langer -> grotere respons 2. Schaal van reactiviteit = 3. Snelheid van herstel = blijven zorgen maken -> duurt langer alvorens herstel 4. Herstel van de resources = slaap is belangrijk voor het heraanvullen na fysiologische spanning. Slaap tekort draagt erg bij aan de allostatische druk. Het herstel van stress resources tijdens de slaap heeft een kritische invloed op de allostatische druk en de verbonden lichamelijke gevolgen.

14 belangrijke vragen over Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

Wat is reactiviteit van biologische aspect van stress? Hoe wordt dit gemeten? Wat beïnvloedt die reactiviteit?

Het fysiologische gedeelte van de response op een stressor of strain (spanning) wordt reactiviteit genoemd.

Reactiviteit wordt gemeten tov een baseline of rust niveau van arousal.

Genetische factoren beïvloeden de graad van reactiviteit op stressoren.

Wat is volgens Walter Cannon de basis beschrijving van hoe een lichaam reageert op een noodwendigheid?

-> hij noemde dit de fight-or-flight response
-> het bereidt het organisme voor om de bedreiging aan te vallen of te vluchten
-> de perceptie van gevaar activeert het sympatische zenuwstelsel dat verschillende organen zal stimuleren + de bijnieren worden gestimuleerd vh endocrien systeem om epinephrine te produceren
-> hoge staat van arousal kan op tijdens een lange duur schadelijk zijn voor de gezondheid

Wat is kenmerkend voor de weerstandsfase?

Als een sterke stressor doorzet, kom je in de weerstandsfase. In deze fase probeert het lichaam zich aan de stressor aan te passen. De fysiologische opwinding blijft hoger dan normaal, maar aan de buitenkant is dit moeilijk waarneembaar. Het vermogen om nieuwe stressoren te weerstaan, kan verzwakt raken, waardoor je als gevolg van een verminderde immuun functie, vatbaarder wordt voor ziekten als maagzweren, hoge bloeddruk en asthma.

Wat is kenmerkend voor de uitputtingsfase?

Langdurige fysiologische opwinding, ontstaan door ernstige, langdurige- of herhaaldelijke stress kan het immuunsysteem verzwakken en de energiereserves uitputten, waardoor de uitputtingsfase begint. Als de stress aanhoudt, is het aannemelijk dat er schade aan de organen ontstaat en de dood kan dan intreden.

Wat is allostatische belasting? (allostatic load)

De opeenstapeling van de effecten vd voortdurende aanpassing vh lichaam aan de langdurige stress is de allostatic load.
(vb cortisol niveau's, bloeddruk, epeniphrine, immuunfunctie)

Dit tast het vermogen vh lichaam om op toekomstige stressoren te reageren.

! De accumulatie v fysiologische spanning over lange tijd heeft een groter effect op de gezondheid dan de hoogte van activatie in response op één stressor

Wat is de ondermijnende belasting ('allostatic load')?

Ondermijnende belasting is de prijs van chronische blootstelling aan verhoogde- of fluctuerende endocriene- of neurale responsen, die ontstaat door chronische of herhaaldelijke uitdagingen, die het individu ervaart als stressvol.

Beschrijf de weerstandsfase uit het GAS model van Selye en welke fysiologische klachten typerend zijn voor deze fase.

In de weerstandsfase past het lichaam zich aan de stressor aan. Het vermogen om nieuwe stressor te verwerken wordt verstoord. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen: 'disease of adaptation'.
Fysieke klachten als hoge bloeddruk of een maagzweer horen vooral bij de weerstandsfase.

Welke vier factoren zijn van belang bij de algemene hoeveelheid van lichamelijke activatie of fysiologische stress?

1. Hoeveelheid van blootstelling = hoe meer, hoe langer -> grotere respons

2. Schaal van reactiviteit =

3. Snelheid van herstel = blijven zorgen maken -> duurt langer alvorens herstel

4. Herstel van de resources = slaap is belangrijk voor het heraanvullen na fysiologische spanning. Slaap tekort draagt erg bij aan de allostatische druk. Het herstel van stress resources tijdens de slaap heeft een kritische invloed op de allostatische druk en de verbonden lichamelijke gevolgen.

Beschrijf de uitputtingsfase uit het GAS model van Selye en welke fysiologische klachten typerend zijn voor deze fase.

Na langdurig fysiologische activatie kan immuunsysteem uitgeput raken. Als stress doorgaat kan dit leiden tot schade aan ingewanden en uiteindelijk dood.
Extreme vermoeidheid in combinatie met een zwak immuunsysteem (verlaagde weerstand) horen eerder bij de uitputtingsfase.

Selye zegt: GAS is ongeacht welk type stressor. Welke drie zaken/mensen bewijzen het tegenovergestelde?

John Mason (1975): niet alle hormonen reageren op alle stimuli in dezelfde samenstelling
Marianne Frankenhaeuser: patroon van fysiologische reactie op stress hangt af van:
INSPANNING SPANNING (negatieve reactie)
Cognitieve beoordeling speelt ook een rol in fysiologische reactie op stress. Verschilt per persoon

Welk fysiologisch proces gaat gepaard met flauwvallen?

Een acuut tekort aan bloed in het vatenstelsel en dus te lage bloeddruk. Dit kan een gevolg zijn van bloedverlies of van een grote vaatverwijding die niet voldoende wordt tegengegaan door het sneller kloppen van het hart.
Het resultaat is een zuurstoftekort in de hersenen met als gevolg verlies van bewustzijn.
Vaak wordt dit nog voorafgegaan door een zeer korte stijging in de hartslag, bloeddruk en gevoelens van angst.

Noem de twee fasen die een plausibele fysiologische verklaring kunnen zijn voor flauwvallen

Eerst komt als gevolg van de primaire negatieve appraisal van een situatie (zoals ‘dit is bedreigend voor mij’) een zeer kortstondige fight-flight-reactie tot stand: de hartslag en bloeddruk gaan omhoog alsmede concentraties van catecholaminen.
Al snel slaat deze reactie echter om in een zogenaamde ‘conservation-withdrawal’-reactie, waarbij de secundaire appraisal van ‘in deze situatie ben ik totaal machteloos en hulpeloos ‘ een belangrijke rol zou kunnen spelen.

Welke vier factoren bepalen de fysiologische stressbelasting (oftewel de totale hoeveelheid lichaamsactivatie en de allostatic load)?

mate van blootstelling- als dit toeneemt neemt fysiologische activiteit ook toe
mate van reactiviteit - verschilt per persoon
mate van herstel - verschilt per persoon
hulpbronnen van herstel (slaaptekort leidt tot ALLOSTATIC LOAD)

Marianne Frankenhaeuser’s patroon van fysiologische reactie op stress zegt dat er sprake kan zijn van inspanning en spanning. Welke drie variaties van inspanning en spanning zijn er?

inspanning + spanning: alledaagse irritaties
inspanning zonder spanning: blije staat
spanning zonder inspanning: hopeloos gevoel

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Health Psychology: Biopsychosocial Interactions, 8th Edition | 9781118802823 | Edward P Sarafino, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress

Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

14 belangrijke vragen over Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

Wat is reactiviteit van biologische aspect van stress? Hoe wordt dit gemeten? Wat beïnvloedt die reactiviteit?

Wat is volgens Walter Cannon de basis beschrijving van hoe een lichaam reageert op een noodwendigheid?

Wat is kenmerkend voor de weerstandsfase?

Wat is kenmerkend voor de uitputtingsfase?

Wat is allostatische belasting? (allostatic load)

Wat is de ondermijnende belasting ('allostatic load')?

Beschrijf de weerstandsfase uit het GAS model van Selye en welke fysiologische klachten typerend zijn voor deze fase.

Welke vier factoren zijn van belang bij de algemene hoeveelheid van lichamelijke activatie of fysiologische stress?

Beschrijf de uitputtingsfase uit het GAS model van Selye en welke fysiologische klachten typerend zijn voor deze fase.

Selye zegt: GAS is ongeacht welk type stressor. Welke drie zaken/mensen bewijzen het tegenovergestelde?

Welk fysiologisch proces gaat gepaard met flauwvallen?

Noem de twee fasen die een plausibele fysiologische verklaring kunnen zijn voor flauwvallen

Welke vier factoren bepalen de fysiologische stressbelasting (oftewel de totale hoeveelheid lichaamsactivatie en de allostatic load)?

Marianne Frankenhaeuser’s patroon van fysiologische reactie op stress zegt dat er sprake kan zijn van inspanning en spanning. Welke drie variaties van inspanning en spanning zijn er?

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress - Biological aspects of stress

Stress - it's meaning, impact and sources - Biopsychosocial aspects of stress

Samenvattingen die gerelateerd zijn aan An overview of psychology and health - What is health

Health Psychology: Biopsychosocial Interacti…

Recht en efficiëntie : een inleiding in de e…

Beginselen van het Nederlandse staatsrecht

DYA : stap voor stap naar professionele ente…

Pia Pia Método di Papiamentu

Basisboek journalistiek

Sociale hygiëne.

Cognitive development and learning in instru…

Eeuwige schoonheid

Nederland in de prehistorie. Revised ed.

Beleidsinstrumentatie

Onderneming en omgeving, handboek