Startpagina / Samenvattingen / Health Psychology: Biopsychosocial Interactions, 8th Edition / pijn-verminderen-frequentie

Managing and controlling clinical pain - Behavioral and cognitive methods for treating pain

11 belangrijke vragen over Managing and controlling clinical pain - Behavioral and cognitive methods for treating pain

Wat zijn de doelen van een psychologische behandeling tegen pijn?

het verminderen van de intensiteit en frequentie van de pijnepisodes
Helpen met emotioneel aanpassen aan en effectiever om te gaan met de pijn
Intensiveren van de sociale en fysieke activiteit
Afhankelijkheid en gebruik van pijnstillers verminderen

Welke 2 vormen van gedragsmatige pijnbehandeling ken je?

De operante benadering richt zich op het verminderen van pijngedrag door uitdovingsprocedures en het verhogen van ‘gezond’ gedrag door middel van bekrachtiging.
Progressieve spierontspanning en biofeedback gebruikt men om stress en spierspanning die de pijn die patiënten ervaren, kan veroorzaken of verergeren, te verminderen. Onderzoek bij met name hoofdpijnpatiënten heeft aangetoond dat training in ontspanning en biofeedback effectieve en aanhoudende verlichting van pijn tot gevolg kan hebben.

De operante benadering van gedragsmatige pijnbehandeling

Richt zich op het verminderen van pijngedrag door extinctiemethodes en het verhogen van gezond gedrag door bekrachtigingsmethodes. Door de gevolgen van gedrag te veranderen, verandert ook het gedrag zelf. Men kan dit al toepassen voordat het pijngedrag chronisch wordt, maar vaak gebeurt het pas nadat men al ernstige problemen heeft.

Waar richten cognitieve technieken bij pijnbehandeling zich op en noem een paar methoden:

Deze technieken richten zich op het veranderen van denkpatronen die de ernst en frequentie van pijnervaring vergroten.

Bij milde of matige acute pijn of voor korte perioden van toegenomen chronische pijn: methoden zoals afleiding en het zich voorstellen dat men geen pijn heeft (nonpain imagery).
Bij sterke en chronische pijn: het herdefiniëren van pijn. Kan bestaan uit het helder maken hoe een pijnervaring zal zijn, het gebruiken van positieve uitspraken over jezelf, en het corrigeren van foutieve opvattingen en redenaties.

De 2 doelen van de operante benadering van gedragsmatige pijnbehandeling

- Het verminderen van afhankelijkheid van medicatie
- Het verminderen van de invaliditeit die chronische pijn met zich meebrengt

Beperkingen van de operante benadering van gedragsmatige pijnbehandeling

- Als de beloningen na de operante interventie verdwijnen, kan het oude gedrag terugkeren
- Enkel geschikt voor patiënten met terugkerende of aanhoudende goedaardige chronische pijn
- Minder geschikt voor mensen met chronisch-progressieve pijn
- Men is minder geneigd mee te werken als de omgeving niet meewerkt of wanneer men een uitkering krijgt.

Angstreductie – gedragsmatige pijnbehandeling

Komt vaak voor bij mensen met lage rugpijn, ze zijn dan bang om verkeerd te bewegen waardoor er pijn ontstaat. Door deze angst zal men bepaalde activiteiten vermijden, wat leidt tot negatieve bekrachtiging (geen pijn door het vermijden van een activiteit)

Nonpain imagery – cognitieve technieken bij pijnbehandeling

Strategie om ongemak te verlichten door een mentaal beeld op te roepen dat niet gerelateerd en onverenigbaar is met pijn, denken aan iets ‘leuks’.

Afleiding – cognitieve technieken bij pijnbehandeling

Focussen op een niet pijnlijke stimulus in de nabije omgeving om de aandacht af te leiden van het ongemak. Dit is effectiever bij milde dan bij sterke pijn. 3 aspecten beïnvloeden de werking van afleiding:
- de hoeveelheid aandacht die de taak vraagt; hoe groter de nodige aandacht, hoe lager de pijn
- de mate waarin een taak interessant of afstotelijk is
- de geloofwaardigheid van de taak.

Pijn herdefiniëren – cognitieve technieken bij pijnbehandeling

Gevoelens van dreiging en schade vervangen door constructieve en realistische gedachten over pijnervaring. Bv door een interne dialoog waarbij gebruik gemaakt wordt van self-statements in 2 vormen

Herinterpretatie statements (self statement)

Onplezierige aspecten van ongemak ontkennen, bv ‘het is zo erg niet’.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Health Psychology: Biopsychosocial Interactions, 8th Edition | 9781118802823 | Edward P Sarafino, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Managing and controlling clinical pain - Behavioral and cognitive methods for treating pain