Gebruik en misbruik van middelen - Alchohol use and abuse - Waarom mensen alcohol gebruiken en misbruiken
8 belangrijke vragen over Gebruik en misbruik van middelen - Alchohol use and abuse - Waarom mensen alcohol gebruiken en misbruiken
Welke factoren zijn van invloed wanneer men begint met drinken?
- Verwachtingen (socialer, minder spanning, stimulant-effect)
- Negatieve gevoelens (depressie, verwaarlozing, lage cijfers)
- Als de ouders drinken en geen regels opleggen
- Peer-pressure (vrienden die drinken)
Wat is de belangrijkste factor waarom mensen starten met drinken? Welke factoren dragen bij aan continuering van het gebruik?
- Start: positieve verwachtingen van gewenste uitkomsten (bijv socialer worden, minder spanning, stimulerende effecten)
- Continuering:
- Toekomstplannen
- Sociale factoren (drinken met vrienden)
Op welke twee manieren is het sociale aspect van drinken belangrijk?
- Modeling beïnvloedt het gedrag (als andere 5 glazen drinken, dan jij ook)
- Het creëert een subjectieve norm (het gedrag is wenselijk)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Op welke 2 manieren heeft het sociale aspect van drinken (samen drinken met vrienden) invloed op het gedrag?
- Modeling. Mensen matchen hun snelheid met elkaar.
- Ontwikkelen van subjectieve normen: het gedrag is gepast en gewenst.
Wat onderscheidt de probleemdrinkers van de gematigde drinkers?
- Mensen die hevig drinken, krijgen minder negatieve en meer positieve consequenties van drinken
- Hevige drinkers hebben hogere niveaus van stress en leven in omgevingen die drinken aanmoedigen
- Hevige drinkers vormen sterke 'substance-related cues' (het ruiken van de alcohol)
- Gematigde drinkers, vermijden situaties waarbij er hevig wordt gedronken
- Genen-patronen/erfelijkheid
- Familie-geschiedenis van alcoholisme
Welk effect heeft het drinken van alcohol op negatieve emoties zoals angst en depressie?
Daarna: rotgevoel (negatieve emoties worden sterker en onstabiel)
Op welke 4 aspecten verschillen zware drinkers en gematigde drinkers van elkaar?
- Zware drinkers ervaren meer positieve effecten
- Zware drinkers hebben vaak meer stress in hun leven (bijv trauma's of drinkende familieleden)
- Zware drinkers ontwikkelen sterke reacties op cues
- Gematigde drinkers gebruiken meer controlestrategieën (bijv situaties vermijden)
Welke invloed hebben genetische factoren op drinkgedrag?
- Sommige genetische factoren beschermen tegen alcoholgebruik (bijv door onprettige lichamelijke reacties als iemand drinkt)
Bij kwetsbaarheid voor alcohol:
- Alcohol drinken heeft een sterk belonend effect
- Na het drinken van 1 drankje meer zucht / craving voor een volgend drankje
- Sneller ontwikkelen van tolerantie
Genetische factoren spelen vooral een rol als het gebruik jong begint (<25 jaar)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
