Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering
17 belangrijke vragen over Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering
Wat zijn health habbits?
Wat zijn de belangrijkste doodsoorzaken in de huidige tijd en hoe verschilt dat van de jaren 60?
- Hartaandoeningen (24%)
- Maligniteiten (23 %)
- Chronisc luchtwegaandoeningen (6%)
- Ongevallen (5%)
- Beroerte (5%)
In de jaren 60
- Meer overlijdens aan hartaandoeningen (39%)
- Minder kanker (16%)
- Derde doodsoorzaak beroerte (11%)
- Longaandoeningen veel lager in de lijst
Wat zijn risico factoren voor de gezondheid?
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Welke drie gezondheidsgedragingen zijn er
- "Well behavior" om je goede gezondheid te behouden
- "Symptom-based behavior" om een probleem te ondervangen en behandeling te vinden
- "Sick-role behavior" behandeling ondergaan of aanpassen aan een ziekte die je hebt
Wat is het ASE model (De Vries e.a., 1988; 1995)
Op welke 3 typen pogingen om ziekte te voorkomen worden toegepast?
- Gedrag beinvloeden--> promoten tanden poetsen door bv info te geven hoe te poetsen
- Maatregelen vanuit de omgeving-->Publieke gezondheid officials die fluoriderend water beschikbaar stellen of promoten
- Preventieve medische maatregelen--> tandplak verwijderen en gaatjes repareren door tandarts
Wat is het verschil in primaire, secundaire en tertiaire ziekte preventie?
Secundair--> Handelingen om ziekte of letsel vroegtijdig te identificeren en te stoppen of terug te draaien. Zoals jaarlijkse check voor borstkanker en de handelingen die onder symptoom gebaseerd gedrag vallen.
Tertiair--> Als serieus letsel of ziekte zich voordoet, voorbij de vroege fase, lijdt dit vaak tot blijvende of onomkeerbare schade, tertiaire preventie richt zich op handelingen om de situatie niet te verergeren (in stand houden) of het proces te vertragen (terminaal)
Welke 3 factoren kunnen het systeem van het voorkomen van ziekte ipv genezen als het zover is hinder ondervinden?
- Factoren binnen het individu--> uitstel/afstel, stoppen behandeling, gewoonte/verslaving, hoe verander je gewoonte (onvoldoende cognitieve capaciteit), onvoldoende self-efficiancy, ziekte / drug beïnvloeden cognitieve capaciteit / motivatie middels stemming en energie level.
- Interpersoonlijke factoren--> nieuwe koppels nemen elkaars gewoonten over, gezin waarvan slechts 1 persoon wil veranderen, zuipen met collega's / vrienden.
- Factoren in de community--> Overheid heeft nog niet voldoende info, giftige stoffen in de industrie waarvan veel belasting afhankelijk is, preventie die niet vergoed wordt enz enz
Welke factoren spelen een rol of wel of geen algeheel of gedeeltelijk gezondheidsgedrag vertonen?
- Learning--> Operante conditionering oa extinction (als de concequentie's welke bepaald gedrag in stand houden verdwijnen, zal de response neiging verminderen) reïnforcement en punishment, social learning of medeling, habituering waarmee het automatisch word--> zien van pakje word een trigger (antecedents)
- Social, persoonlijke en emotionele factoren--> aanmoediging omgeving, emotioneel met name stress en de mate van concentieusheid steelt een grote rol in persoonlijkheid.
- perceptie en cognitie--> interpretatie klachten, kennis en ability problemen oplossen, unrealistic optimism.
In de Social Cognitive Theory wordt de intentie ook verklaard door drie soorten determinanten, welke?
- de afweging van voor- en nadelen (outcome expectancies of verwachte uitkomsten van het gedrag, vergelijkbaar met de attitude uit voorgaande modellen): bijvoorbeeld ‘door te roken ga ik stinken’, maar ook ‘door te roken hoor ik erbij’
- sociale invloeden (modelling): bijvoorbeeld ‘alle gezellige mensen uit mijn omgeving roken’
- inschatting van het eigen kunnen (eigen-effectiviteitsverwachtingen): bijvoorbeeld ‘helemaal stoppen met roken, dat lukt mij nooit’.
Wat is het Stages of changes construct
Het construct geeft aan dat verandering van gezondheidsgedrag niet een eenvoudige stap van ongezond naar gezond gedrag is (gisteren rookte ik, vandaag ben ik gestopt), maar dat hierin ten minste vijf verschillende fasen zijn te onderscheiden: precontemplatie, contemplatie, voorbereiding (preparation), actie en gedragsbehoud (maintenance).
Inzet om ziekte te voorkomen zit op drie aspecten, welke?
- Gedrags invloeden
- Omgevings factoren
- Preventieve medische factoren
Waarom wordt het health belief model de dag van vandaag niet zo vaak meer gebruikt?
- Model suggereert dat men vanuit gezondheidsmotieven zou handelen als we minder vet gaan eten bijvoorbeeld kan dit ook zijn omdat we een strak lijf willen of dat we stoppen met roken omdat we het niet meer kunnen betalen. Er zijn dus ook andere determinanten.
- Model is niet passend om gewoontegedrag te verklaren
- Een derde tekortkoming is het gebrek aan duidelijkheid over hoe de factoren in het model goed gemeten kunnen worden.
Beschrijf de protectie motivatie theorie
Protectie motivatie is enerzijds afhankelijk van maladoptieve responses en anderzijds van adaptieve responses
Maladaptieve responses-->intrinsieke en extrensieke beloningen--> ernst en kwetsbaarheid vormen een ingeschatte dreiging.
Adaptieve responses--> response kosten bepalen de coping strategie.
De coping strategie en ingeschatte dreiging resulteren uiteindelijk in de protectie motivatie waar vervolgens gedrag uit voortkomt.
Voor overzicht, welke 4the modellen en 3 theorieën over het voorspellen van gedrag moeten er uit het koppie gestampt worden? Wat is het verschil tussen een model en een theorie?
- Health belief model @
- beredeneerd gedrag model #
- ASE model # $
- stages of change model
Theorieën:
- protectie motivatie theorie @
- theorie gepland gedrag #
- sociaal cognitieve theorie $
Een theorie is meer algemeen en universeel, daardoor vaak ook abstracter en moeilijker toe te passen. Een model is meer specifiek, concreet, intuïtief en visualiseerbaar, het kan gemakkelijker toegepast worden en maakt minder gebruik van vooronderstellingen. Een model is daarmee vaak een concretisering of toepassing van een aantal theoretische vooronderstellingen.
Wat is gezondheidsgedrag ('health behavior')?
Wat zijn 5 risicofactoren met invloed op de levensverwachting (van 70 tot 90 jaar)?
- Sedentaire leefstijl
- Hoge bloeddruk
- Obesitas
- Diabetes
- Roken
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
![Trustpilot-logo](/images/design_2020/lp/clp-trustpilot-nl.png)
Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering
-
Gezondheid en gedrag - Levensstijlen, risicofactoren en gezondheid - Gezondheidsgedrag
-
Gezondheid en gedrag - Levensstijlen, risicofactoren en gezondheid - Het uitoefenen van gezondheidsgedrag
-
Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering - Gezondheid en gedrag - Interdisciplinary perspectives on preventing illness
-
Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering - Gezondheid en gedrag - Problems in promoting wellness
-
Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering - Wat is bepalend voor gezondheidsgerelateerd gedrag?
-
Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering - Ontwikkelings-, gender- en socioculturele factoren in gezondheid
-
Gezondheidsgedrag en gezondheidsbevordering - Programma's voor gezondheidsbevordering