Startpagina / Samenvattingen / Health Psychology Biopsychosocial Interactions / hormonen-support-klieren

De systemen van het lichaam - het endocriene systeem

32 belangrijke vragen over De systemen van het lichaam - het endocriene systeem

Wat is sociale support?

Sociale support refereert aan het geven van comfort, zorgen voor, de achting voor of beschikbare hulp bieden aan een persoon door andere personen of groepen van personen. Er zijn verschillende typen sociale support.

Wat is de globale werking van het endocrine systeem?

Het endocriene systeem bestaat uit een aantal klieren die vaak nauw samenwerken met het autonoom zenuwstelsel. Deze systemen delen de manier waarop ze communiceren met het lichaam met elkaar. Alhoewel het zenuwstelsel hierbij gebruik maakt van zowel chemische alsook elektrische boodschappen, gebruikt het endocriene systeem hier alleen chemische substanties voor, dit worden hormonen genoemd. Elke klier scheidt specifieke hormonen uit direct in de bloedbaan, deze brengt hormoon naar verschillende delen van het lichaam. Sommige hormonen worden zowel door de klieren als door het zenuwstelsel geproduceerd en functioneren zowel als hormoon maar ook als neurotransmitter.

Op welke wijze werkt het hormoonsysteem of endocriene systeem samen met het zenuwsysteem? Waar bevinden zich de hypofyse, schildklier, thymus, bijnieren en de alvleesklier?

De hypothalamus stuurt de hypofyse (net onder hypothalamus) ofwel master klier aan welke vervolgens bepaalde hormonen in het bloed los laat welke de andere klieren zoals de schildklier (keel), thymus (borst), bijnieren (bovenop de nieren), alvleesklier (onder de maag) en eierstokken of testikels aanstuurt hun eigen hormonen los te laten.

Welke typen sociale support onderscheiden we?

Emotionele support: empathie, zorg, positieve aandacht en aanmoediging.
Tastbare support: directe assistentie (bijv. geld, kleding).
Informatieve support: advies, richting, suggesties en feedback.
Kameraadschappelijk support: opvang binnen een vereniging, de beschikbaarheid van anderen.

Het endocriene systeem is ook een belangrijk communicatiemiddel binnen het lichaam. Verschillende klieren produceren hormonen die als chemische boodschappers fungeren. Wat zijn de belangrijkste klieren in het lichaam die hormonen produceren?

Verschillende klieren produceren hormonen.

De hypofyse (pituitary gland) speelt hierin een centrale rol. Deze klier scheidt hormonen uit die andere klieren stimuleren of juist remmen om hun specifieke hormonen te verspreiden.
De schildklier,
de zwezerik (thymus),
de bijnieren (adrenal),
alvleesklier (pancreas)
de teelballen (testes) en eierstokken (ovary) zijn de overige hormoonproducerende klieren.

Hoe werkt het endocriene systeem? Waarom wordt de hypofyse de mastergland genoemd?

De hypothalamus stuurt rechtstreekts chemische boodschappen naar de hypofyse, die er vervolgens voor zorgt dat er hormonen in het bloed komen. Hierop stimuleren deze hormonen selectief andere endocriene klieren om chemische stoffen af te scheiden.

Omdat de hypofyse de afscheiding van andere endocriene klieren bepaald, wordt deze de mastergland genoemd.

Wie krijgt er sociale support?

De ontvangers: afhankelijk van hoe sociaal ze zijn, assertiviteit, wel/niet tot last willen zijn etc
De gevers: wel/niet hebben van de middelen, wel/niet hebben van eigen stress, etc
Sociaal netwerk: de omvang, frequentie en nabijheid van het sociale netwerk

Wat is de functie van de schildklier, thymus, alvleesklier, eierstokken en testikels?

Schildklier: produceert hormonen als thyroxine. Reguleert algemene activiteit niveau en groei van het lichaam.
Thymus: vrij groot in kindertijd, krimpt tijdens pubertijd- volwassenheid. Speelt belangrijke rol bij ontwikkeling antilichamenen en immuniteit tegen ziekte in de vroege kindertijd.
Alvleesklier: reguleert voornamelijk het bloedsuiker (glucose). Doet dit door het produceren van glucose of insuline welke elkaars tegenpolen zijn.
Eierstokken produceren oestrogeen, testikels testosteron

Het endocriene systeem speelt een belangrijke rol in onze reactie op een noodgeval. Hoe werkt dit proces?

Het endocriene systeem reageert op signalen van het sympathetische zenuwstelsel, waarna de hypothalamus direct een hormoon genaamd corticotropine naar de hypofyse stuurt. De hypofyse scheidt vervolgens het hormoon adrenocorticotropine (ACTH) uit die door het lichaam gaat en de vrijlating van verschillende hormonen stimuleert. Met name de bijnier speelt hier een belangrijke rol.

De bijnieren zitten op de kop van de nieren en scheiden belangrijke hormonen uit bij stress en noodgevallen, waaronder cortisol wat helpt zwelling tegen te gaan en epinefrine en norepinefrine (adrenaline en noradrenaline) wat zorgt voor versnelde ademhaling, hogere hartslag en energie.

Wat is de 'buffering hypothesis'?

Sociale support beschermt de gezondheid tegen de negatieve gevolgen van stress. Deze beschermende functie is alleen effectief wanneer de persoon een sterke 'stressor' ervaart.

Hoe komen de hormonen daar terecht waar ze nodig zijn?

De hormoonklieren of endocriene klieren scheiden hun hormonen uit in het bloed. Door het bloed verspreiden de hormonen zich door het hele lichaam. De meeste hormonale boodschappen zijn echter alleen voor specifieke lichaamscellen bedoeld. De cellen hebben daarom specifieke receptoren voor bepaalde hormonen.

Wat is de 'direct effects hypothesis'?

Sociale support beschermt de gezondheid tegen de negatieve gevolgen van stress ongeacht de hoeveelheid stress die een persoon ervaart.

Wat is het 'stress prevention model'?

Sociale support helpt ons met middelen en advies waardoor we stressvolle gebeurtenissen kunnen vermijden dan wel verminderen.

Wat gebeurt er in de alarmfase van het GAS?

In de alarmfase maakt het lichaam zich klaar voor de stressor (zoals de fight-flight respons). Het sympatische zenuwstelsel zorgt voor snelle 'arousal' in deze fase.

Hoe helpt 'personal control' in het verminderen van stress?

Mensen die het gevoel hebben 'in control' te zijn, ondernemen actie en nemen eigen besluiten. Daarmee zetten ze uitkomsten naar hun eigen hand. Deze mensen hebben minder last van spanning door stressoren.

Wat gebeurt er in de weerstandsfase van het GAS?

In de weerstandsfase probeert het lichaam het hoofd te bieden en zich aan te passen aan de stressor. Het sympatische zenuwstelsel wordt minder actief en HPA-activatie domineert.

Wat gebeurt er in de uitputtingsfase van het GAS?

In de uitputtingsfase zijn de bronnen gelimiteerd en treedt er een fase in van ziekte, uitputting en wellicht de dood.

Wat is de allostatic load (allostatische lading)?

De allostatic load heeft te maken met de fluctuaties van stresshormonen en bloeddruk, die zorgt voor de slijtage aan ons lichaam en verslechtert het vermogen om zich aan te passen aan toekomstige stressoren.

Welke vier factoren zijn van belang in de algemene hoeveelheid lichaamsactivatie/fysieke stress?

De hoeveelheid blootstelling
De grootte van de reactiviteit
De mate van herstel
Het aanvullen van de bronnen

Hoe wordt 'attribution' uitgelegd?

Internal / external: mensen overwegen of een situatie buiten of binnen iemands invloedssfeer is. Wanneer falen buiten de invloedssfeer geplaatst kan worden, blijft het zelfvertrouwen in tact.
stable / unstable: mensen beoordelen of een situatie een lange termijn of korte termijn oorzaak kent. Bij een lange termijn oorzaak, voelen mensen zich vaak hulpelozer of zelfs depressief.
Global / specific: mensen beoordelen of een situatie factoren heeft die breder zijn of meer specifiek zijn. Als men geneigd is om oorzaken vaak breder te zien (ik ben nergens goed in) voelen zich vaak meer hulpeloos.

Wat meet de 'Multidimensional Health locus of control scale' Wallston, Wallston & DeVellis, 1978)?

Internal health locus of control: het geloof iemand zelf de controle over zijn/haar gezondheid heeft
Powerful-others health locus of control: het geloof dat je gezondheid door anderen beïnvloed kan worden
Chance locus of control: het geloof dat geluk hebben of het lot jouw gezondheid bepaalt

Wat zijn de drie kanttekeningen die bij de non-specifiekheid van het GAS-model?

Sommige stressoren lokken een grotere emotionele respons uit dan andere (en dus ook andere hormonen)
De fysieke arousal is afhankelijk van twee factoren: effort en distress en hun interactie met elkaar
Cognitieve appraisal speelt een rol in de fysieke reactie naar stressoren

Welke 3 karakteristieken van 'hardheid' (hardiness) zijn er?

Control: het geloof dat je op levensgebeurtenissen invoed kan uitoefenen
Commitment: de mate van betrokkenheid bij de gebeurtenissen, activiteiten en bij de mensen in het leven
Challenge: neiging om verandering als beloning of kans tot groei te zien i.p.v. bedreiging

Welke 3 kenmerken komen sterk overeen met 'hardiness'

Sense of coherence: de neiging om de wereld te zien als begrijpelijk, zinvol en beheersbaar
Optimism: het geloof dat goede dingen gebeuren i.p.v. slechte
Resilience: het vermogen negatieve gebeurtenissen als minder stressvol te beoordelen. Gebruik maken van positieve emoties en betekenis vinden in de ervaring

Op welke manier kan stress de cognitie beïnvloeden?

Preoccupatiezorgen over falen kan zich interfereren met geheugen en aandacht
Stress kan aandacht afleiden
Bij chronisch geluid: het wegfilteren van geluid (zonder daarbij te letten op de belangrijkheid ervan)

Wat zijn de 5 personality traits die we linken aan verminderen / vermeerderen van stress en geassocieerd worden met gezondheid?

Neurotisme versus emotionele stabiliteit - correleert met name met emotionele stabiliteit
Extravert versus introvert - correleert met name met optimisme en sense of coherence
Openheid versus geslotenheid
Aangenaam versus antagonistisch
Verantwoordelijk versus onverantwoordelijk

Wat zijn de kenmerken van Type A personality?

Competitieve prestatie-oriëntatie
Time urgency
Boosheid / vijandigheid
Krachtige spreektaal

Wordt vaak gemeten door het 'Structured Interview'

Wat is het executieve functioneren?

Het executieve functioneren is een groep van cognitieve vaardigheden die zijn betrokken bij de regulatie en sturing van ons huidige gedrag, zoals het behouden en verplaatsen van aandacht, als dit nodig is, het remmen van niet-helpende of onaangepaste responsen/impulsen en het selecteren van alternatieve responsen/impulsen.

Moeten mannen of vrouwen langer wachten tot de stresspeilen weer naar normaal zijn gedaald?

Mannen moeten langer wachten tot hun stresspeil weer genormaliseerd is.

Hoe reageert de HPA-as op een stressvolle gebeurtenis zoals een bijna-ongeval?

Sympathische activiteit
Hypothalamus: corticotropine-releasing factor
Hypofyse: ACTH
Bijnier: verschillende hormonen, o.a. Cortisol

Wat doen de bijnierhormonen cortisol, adrenaline en noradrenaline?

Reactie op noodsituaties en stress

Cortisol:

zwelling reguleren
lange termijn: hoge bloeddruk, ulcers

Adrenaline en noradrenaline:

hartslag, ademhaling
suiker vrijmaken vanuit de lever

Noem 3 belangrijke klieren in het lichaam en hun functies.

1. Thymusklier ( zwezerik) : Ontwikkelen van antilichamen en immuniteit tegen ziektes in de kinderjaren.

2. Schildklier : Regelt algemene activiteitsniveau en groei van het lichaam.

3. Alvleesklier : Regelt bloedsuikerspiegel doormiddel van twee hormonen ; 1. Glucagon verhoogt glucose 2. Insuline verlaagt glucose

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Health Psychology Biopsychosocial Interactions | 9781118425206 | Edward P Sarafino, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.