Nutrition, weight control and diet, exercise, and safety - Nutrition - Bestanddelen van voedsel

6 belangrijke vragen over Nutrition, weight control and diet, exercise, and safety - Nutrition - Bestanddelen van voedsel

Welk risico heeft een teveel aan vitamine A en D?

Vitamine A: schade aan de lever
Vitamine D: schade aan de nieren

Wat doen eiwitten in het lichaam en waar bestaan ze uit?

Eiwitten (proteïnen) zijn een belangrijke bouwstof voor het lichaam, die voornamelijk gebruikt wordt bij de synthese van nieuw celmateriaal.

Eiwitten bestaan uit ketens van verschillende aminozuren en de helft van 20 bekende soorten zijn essentieel voor lichamelijke ontwikkeling en functioneren. Sommige aminozuren kan het lichaam zelf aanmaken maar de rest, de zogenaamde essentiële aminozuren, moeten via de voeding worden opgenomen. Dierlijke producten zoals vlees, vis en melk zijn de belangrijkste eiwitbronnen, maar er zijn ook plantaardige producten die rijk zijn aan eiwit.

Wat is vet-oplosbaar en welke vitaminen zijn vet-oplosbaar?

Vet-oplosbaar wil zeggen dat zij verdwijnen in vetten en worden opgeslagen in vettig weefsel van het lichaam. Vitamine A, D, E en K zijn vetoplosbaar.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is water-oplosbaar en welke vitaminen zijn water-oplosbaar?

Water-oplosbaar wil zeggen dat de vitaminen worden opgelost in water. Vrij weinig van deze vitaminen worden opgeslagen. Zij verlaten het lichaam als afvalstoffen via urine. Vitamine B en C zijn wateroplosbaar.

Waar zijn potassium en sodium bij betrokken in het lichaam?

Potassium en sodium zijn betrokken in zenuwoverdracht.

Welke vitaminen moet een zwangere vrouw slikken, om een spina bifida te voorkomen?

  • Foliumzuur
  • Vitamine B

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo