Startpagina / Samenvattingen / Health Psychology Biopsychosocial Interactions / overgewicht-mensen-hypothalamus

Nutrition, weight control and diet, exercise, and safety - Gewichtscontrole en dieet

Q: Wat is de set-point theory?

De set-point theory stelt dat elk lichaam een bepaald aanleggewicht heeft, waarnaar het lichaam streeft deze aan te houden door een thermostaat achtig mechanisme. Deze theorie is niet compleet, aangezien het niet verklaard waarom mensen veel gewicht kunnen verliezen en eraf kunnen houden.

Q: De hypothalamus is betrokken bij het gewicht door het bewaken van de bloedwaarden van specifieke hormonen. Welke hormonen zijn dit?

1. Gherine wordt afgescheiden en gedragen in het bloed naar de hypothalamus bij een lege maag en te weinig voedselinname. 2. Leptine reguleert circuits in de hypothalamus die eten en metabolisme stimuleren of remmen. 3. Insuline wordt geproduceerd door de pancreas en reguleert het glucosegehalte in het bloed, de omzetting van glucose in vet en de opslag van vet in vetweefsel. Ondanks dat de actie van deze hormonen fysiologisch is, zijn de psychologische processen belangrijk. Zo nemen gherine niveau's toe bij stress.

5 belangrijke vragen over Nutrition, weight control and diet, exercise, and safety - Gewichtscontrole en dieet

Welke psychologische stoornissen kan overgewicht tot gevolg hebben (bij voornamelijk meisjes)?

Angststoornis
Depressie

Hoe hangt voeding samen met lichaamsgewicht?

Wanneer iemand meer eet dan hij of zij verbrandt, zal het lichaamsgewicht toenemen. Dit leidt uiteindelijk tot overgewicht. Sommige mensen hebben meer aanleg om dik te worden dan anderen. Bij de gelukkigen onder ons, de mensen die kunnen blijven eten zonder aan te komen, past het metabolisme zich waarschijnlijk beter aan een hogere energie-inname aan.

Wat is de set-point theory?

De set-point theory stelt dat elk lichaam een bepaald aanleggewicht heeft, waarnaar het lichaam streeft deze aan te houden door een thermostaat achtig mechanisme. Deze theorie is niet compleet, aangezien het niet verklaard waarom mensen veel gewicht kunnen verliezen en eraf kunnen houden.

De hypothalamus is betrokken bij het gewicht door het bewaken van de bloedwaarden van specifieke hormonen. Welke hormonen zijn dit?

1. Gherine wordt afgescheiden en gedragen in het bloed naar de hypothalamus bij een lege maag en te weinig voedselinname.

2. Leptine reguleert circuits in de hypothalamus die eten en metabolisme stimuleren of remmen.

3. Insuline wordt geproduceerd door de pancreas en reguleert het glucosegehalte in het bloed, de omzetting van glucose in vet en de opslag van vet in vetweefsel.

Ondanks dat de actie van deze hormonen fysiologisch is, zijn de psychologische processen belangrijk. Zo nemen gherine niveau's toe bij stress.

Hoe hangen psychosociale factoren samen met gewichtscontrole?

Ook psychosociale factoren spelen een rol bij overgewicht. In hoofdstuk 8 wordt een hele reeks van factoren genoemd die ervoor zorgen dat een individu meer eet, wat kan leiden tot overgewicht:

misperceptie van het eigen gewicht
negatieve emotie, stress & verveling (op zichzelf staand maar kunnen ook leiden tot binge eten)
het eetgedrag van het sociale netwerk
andere leefstijlfactoren: het consumeren van calorierijke dranken (suikerrijke of alcoholische dranken) en weinig bewegen
de gevoeligheid van een persoon voor voedingsgerelateerde cues in de omgeving
portiegrootte.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Health Psychology Biopsychosocial Interactions | 9781118425206 | Edward P Sarafino, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Nutrition, weight control and diet, exercise, and safety - Gewichtscontrole en dieet