Startpagina / Samenvattingen / Health Psychology Biopsychosocial Interactions / support-stress-controle

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Q: Hoe komen pijnsenstaties via het perifere zenuwstelsel tot stand?

Nociceptoren (vrije zenuwuiteinden) reageren op fysische (druk), chemische of thermische prikkeling. Speciale afferente perifere vezels (de A-delta en C-vezels) geleiden de pijnprikkels via het ruggenmerg naar de hersenen. De C-vezels zijn dunne zenuwvezels die ongemyeliniseerd (niet omvat door een mantel van myeline) zijn. Deze vezels geleiden langzamer dan de gemyeliniseerde A-deltavezels. Signalen van de A-delta vezels gaan naar de motorische en sensorische gedeelten van de hersenen. Signalen van de C-vezels gaan naar de hersenstam en naar de voorhersenen.

26 belangrijke vragen over Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Welke 4 basisfuncties heeft sociale steun?

Emotioneel
Instrumenteel/materieel
Informationeel
Gezelschap (companionship)

Wat doet social support tijdens stress en wat is het verschil tussen emotionele steun, instrumenteel, informationeel en companionship support?

Basis functie social support-->emotioneel /eigenwaarde support. Geeft iemand empathie, zorgzaamheid, bezorgdheid, positieve bekrachtiging en aanmoediging.

Instrumenteel concrete support-->directe assistentie zoals financieel bijspringen of hulp in de huishouding.
Informationeel support-->advies, suggestie's, richting geven en feedback hoe iemand het doet
netwerk steun -->beschikbaarheid van anderen om tijd met iemand door te brengen.

emotionele steun (emotional support) en respect of waardering (esteem support): denk bijvoorbeeld aan een schouder om op uit te huilen, en respect en waardering uit de omgeving

Waarvan is afhankelijk of iemand sociale support ontvangt of niet? Hoe kunnen we iemands ontvangen sociale support beoordelelen?

Ontvanger zelf--> vraag je hulp, ben je sociaal, help je zelf anderen?
Verlener support-->Heeft deze in de smiezen dat hulp nodig is, heeft deze persoon misschien zelf ook problematiek of misschien zelf ook hulp nodig?

Wat is SOCIALE STEUN?

Sociale steun heeft betrekking op comfort, zorg, respect of hulp die een persoon vanuit de omgeving kan krijgen als die iets onprettigs meemaakt. Geeft het gevoel onderdeel te zijn van sociaal netwerk (zoals familie, gemeenschap, organisatie).
Bestaat uit:

Acties uitgevoerd door anderen oftewel ontvangen steun
Waargenomen steun: iemands idee dat sociale steun beschikbaar is

Er zijn 2 hypothesen over de vraag hoe social suport gezondheid beïnvloed, de buffering en direct effect hypotesen. Wat is het verschil tussen deze 2?

Buffering hypothese: social support beschermt tegen negatieve effecten stressor. Door 1. Iemand met grote financiële problemen zal deze situatie als minder stressvol zien omdat het waarschijnlijk is dat ie ergens geld kan lenen. 2.Social support kan de oorspronkelijke stressor wijzigen als er iemand met een oplossing voor het probleem komt.

Direct effect--> social support handhaaft gezondheid voordelen en welzijn ongeacht de hoeveelheid stress doordat iemand met meer sociale support over het algemeen hogere eigenwaarde en beter zelfbeeld heeft. Daarnaast vaak ook gezondere lifestyle.

Onder welke twee dimensies rangschikken we de oorzaken van pijn?

Organische pijn: duidelijk gerelateerd (gelinked) aan weefseldruk- of beschadiging.
Psychogene pijn: geen weefselbeschadiging, i.e. geen organische basis. Het ongemak lijkt een psychologisch proces te zijn.

Een nieuwere theorie als buffering en direct effects stelt dat de gezondheid effecten van social support stress ook voorkomt. Hoe heeft deze theorie?

Stress prevention model -->sociale support is behulpzaam omdat het advies en / of resources kan bieden welke ons helpen blootstelling aan stressvolle events te minimaliseren of zelfs voorkomen.

In welke twee dimensies wordt de duur van pijn uitgedrukt?

Acute pijn: tijdelijk, meestal binnen een paar seconden tot ongeveer 3 maanden weer weg.
Chronische pijn: langdurige pijn, meestal langer dan zou moeten, gezien de oorzaak of langer dan 3 maanden. Chronische pijn kan worden geclassificeerd als chronisch/terugkerend (bijv migraine), chronisch aanhoudend/goedaardig (bijv chronische lage rugpijn) of chronisch progressief (bijv artritis).

Draagt sociale support altijd bij aan een betere gezondheid?

Men beoordeelt en ontvangt verschillende typen support van vrienden, familie en anderen. Social support heeft de neiging de gezondheid te bevorderen en stress te verminderen. Echter sommige vormen van support of andere aspecten van relatie's hebben gegengesteld effect.

bv informele support bieden ipv companionship support, te betrokken waardoor iemand niet zelfstandig wordt, vaker verkouden met veel sociaal support, advies waar iemand niets mee kan of zelf averechts werkt en bij relatieproblemen enz enz

Welke (sub) dimensies van pijn kennen we?

Tabel pijndimensies

Hoe komen pijnsenstaties via het perifere zenuwstelsel tot stand?

Nociceptoren (vrije zenuwuiteinden) reageren op fysische (druk), chemische of thermische prikkeling.
Speciale afferente perifere vezels (de A-delta en C-vezels) geleiden de pijnprikkels via het ruggenmerg naar de hersenen. De C-vezels zijn dunne zenuwvezels die ongemyeliniseerd (niet omvat door een mantel van myeline) zijn. Deze vezels geleiden langzamer dan de gemyeliniseerde A-deltavezels.
Signalen van de A-delta vezels gaan naar de motorische en sensorische gedeelten van de hersenen.
Signalen van de C-vezels gaan naar de hersenstam en naar de voorhersenen.

Wat is het verschil tussen interne en externe locus of control? Hoe kunnen we iemands mate van geloofde persoonlijke controle meten?

Mensen met voornamelijk interne lotus of control geloven dat zij zelf invloed hebben op hun succes of falen. Dus dat zij zelf controle over een bepaalde situatie hebben

Personen met externe locus on control geloven dat de controle in krachten buiten henzelf ligt zoals geluk.

De mate van iemands geloof in interne of externe persoonlijke controle wordt gemeten met de I-E scale questionaire

Hoe onderscheiden de pijnsensaties (die via het prerifere zenuwstelsel lopen) zich van elkaar?

Prikkeling van A-deltavezels is verantwoordelijk voor een ervaring van scherpe, stekende pijn die goed gelokaliseerd is, meestal van korte duur en onmiddellijk met een verwonding in verband wordt gebracht. De respons op signalen van de A-deltavezels is met name gericht op direct handelen (bijvoorbeeld terugtrekken hand bij een te hete warmtebron).
Prikkeling van C-vezels veroorzaakt doffe, brandende pijn die slecht te lokaliseren is, langzamer ontstaat en langer aanhoudt. De signalen van de C-vezels hebben meer invloed op stemming, algemene emotionele toestand en motivatie.

Of iemand een poging doet om bv te stoppen met roken hangt af van een oa een 2 tal verwachtingen, welke 2 verwachtingen zijn dit?

Verwachting van de uitkomt: dat als het gedrag op juiste wijze uitgevoerd wordt dit leid tot de gewenste uitkomst
verwachting zelf-efficiëntie: de mate waarin men verwacht het gedrag op juiste wijze uit te kunnen voeren.

Welke determinanten spelen een rol bij persoonlijke controle en hoe ontwikkeld persoonlijke controle zich over onze life span?

De basis waarop we bepalen in welke mate we controle hebben over de dingen die we meemaken in het leven is info uit het verleden gebruiken welke we verkregen hebben tijdens onze successen en ons falen. Ons gevoel van controle ontwikkelt hiernaast door social learning (observeren gedrag van anderen)

Kinderen zullen hun controle gevoel nog vooral uit social learning moeten halen, hoe ouder we worden hoe meer we naar een externe lotus of control neigen. Sommige ouderen laten hierom beslissingen over hun gezondheid afhangen van professionals.

Waar komen gender en sociaal-culturele verschillen in persoonlijke controle vandaan?

Deze ontwikkelen zich afhankelijk van de sociale ervaringen individuen hebben.

meisjes word soms (on)bewust wijs gemaakt door ouders/leerkrachten te geloven in externe controle en lagere zelf-efficiëntie voor bepaalde activiteiten.

Gezien minderheden en armen een beperktere toegang hebben tot macht en financiele vorderingen hebben ze eerder de neiging in een externe lotes van controle te geloven.

Wat kan er gebeuren als je lange tijd stress ervaart en niet het gevoel hebt persoonlijke controle te hebben? Welke naam ga Martin Seligman aan de uitkomst?

Bij een lange periode met hoge stress levels en je het gevoel hebt dat niets wat je probeert lijkt te helpen. Je kunt je dan hulpeloos gaan voelen- gevangen in de situatie en niet in staat te zijn negatieve uitkomsten te vermijden. Dit kan erin resulteren dat je stopt streven naar deze doelen en gaat geloven geen controle te hebben over wat je 'overkomt'. Als je vervolgens in faalt controle aan te wenden zelfs wanneer je zou kunnen slagen wordt dit door Martin Seligman aangeleerde hulpeloosheid genoemd.

Op welke manieren kan persoonlijke controle de effecten van stress beïnvloeden? Benoem 4 soorten controle

De effecten van stress beïnvloeden kan op verschillende manieren, ook wel controlestrategieën genoemd:

gedragsmatige controle (behavioral control): bijvoorbeeld door daadwerkelijk fysieke actie te ondernemen
cognitieve controle (cognitive control): bijvoorbeeld je gedachten op iets anders richten
beslissingscontrole (decisional control): als je de mogelijkheid hebt om te kunnen kiezen tussen verschillende alternatieven
informatiecontrole (informational control): door informatie te verzamelen over een potentieel stressvolle situatie kun je jezelf beter voorbereiden op die situatie (bijvoorbeeld jezelf inlezen in de cultuur van een ver land voordat je er op vakantie gaat).

Een term die gebruikt wordt in onderzoek bij de rol van persoonlijkheid bij stressvolle levenservaringen is hardiness. Wat is hardiness precies en welke 3 aspecten horen hierbij?

Hardiness- maakt het onderscheid of je wel of niet zonder problemen (ziek worden) veel stress kunt verdragen.

Belagrijke aspecten hiervij zijn:

Controle-gevoel van persoonlijke controle
Commitment-goevoel van nut of betrokkenheid in bij gebeurtenissen, activiteiten en met anderen in hun leven
Uitdaging-neiging om uitdagingen als mogelijkheden tot groei te zien.

Wat zijn naast hardiness nog 3 andere persoonlijkheid eigenschappen van welke iemand stressbestendig maken?

Sence of coherence (gevoel van samenhang)--> omvat de neiging om de wereld te zien als begrijpelijk, manageable, en betekenisvol
Optimisme--> gevoel dat goede dingen staan te gebeuren is gelijk aan optimistic/pessimistic explanatory style
Veerkracht-->refereert aan hoge levels van 3 gerelateerde componenten:zelfvertrouwen, persoonlijke controle en optimisme

Welke van de big 5 correleren met betere gezondheid en waarom?

Emotionele stabiliteit, extraversie, openheid en vriendelijkheid

Deze eigenschappen worden geassocieerd met minder blootstelling aan stress op het werk en in relatie's. Minder fysiologische reactiviteit en beter herstel van stress en betere restauratie

Welke elementen van type A gedrag zijn een risicofactor voor hart en vaatziekten?

Woede/vijandigheid en sociale dominantie geven een vergrootte kans op hart en vaatziekten

Uit welke drie aspecten bestaat hardiness?en welke andere persoonlijkheidsfactoren, lijkend op hardiness, worden in de literatuur gerelateerd aan de weerbaarheid tegen stress?

Hardiness:

persoonlijke controle
betrokkenheid (bij hun activiteiten, vrienden, enzovoort.)
uitdaging (moeilijke stressvolle gebeurtenissen interpreteren als een uitdaging en mogelijkheid voor persoonlijke groei).

Sense of coherence: de neiging van mensen om de wereld om hen heen als overzichtelijk en betekenisvol te ervaren.
Optimisme: de neiging om vooral oog te hebben voor de positieve dingen in het leven en vooral goede dingen te verwachten.
Resilience: veerkracht, samenhangend met een hoge mate van self-esteem (zelfwaardering), personal control en optimisme, waarbij mensen ondanks negatieve gebeurtenissen in hun leven in hun kracht herstellen.

Wat stelt het diathesis-stress model? En kun je ziek worden als direct gevolg van stress?

Diathesis-stress model: de kwetsbaarheid voor fysieke of psychologische disorder hangt af van het samenspel van predispositie van de stoornis en de hoeveelheid ervaren stress.

Je kunt idd ziek worden als direct gevolg van stress, echter mensen met veel stress hebben ook de neiging vettiger te eten met minder fruit, meer te roken, drinken en hebben grotere kans op ongelukken. Dit gedrag vergroot ook de kans op ziekte.

Wat zijn de gevolgen van stress op het gedrag en het lichaam welke ervoor zorgen dat stress tot ziekte lijdt?

Gedrag-->afname van: groenten en fruit eten, lichaamsbeweging en slaap. Toename van: Vet eten, roken, drinken en ongevallen.

Lichamelijk--> Verminderde weerstand; toename van bloeddruk, ongewenste lipiden (vetachtige stoffen in het bloed), activering bloedplaatjes (normaal als je gewond bent voor stollen), stollende factoren in het bloed en stress hormonen

Op welke manier beschrijft de psychoneuro-immunologie de relatie tussen stress en gezondheid?

Een relatief nieuw vakgebied, genaamd psychoneuro-immunologie, bestudeert de interrelaties tussen psychosociale processen en processen die zich afspelen in het zenuwstelsel en de endocriene en immunologische systemen, die elkaar wederzijds beïnvloeden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de beïnvloeding van het immuunsysteem door emoties (zowel positief als negatief). De psychoneuro-immunologie is een veelbelovend veld, omdat het de vele complexe relaties tussen stress, endocriene en immunologische activiteit en gezondheid zou kunnen helpen ontrafelen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

Health Psychology Biopsychosocial Interactions | 9781118425206 | Edward P Sarafino, et al

Bekijk samenvatting

Een unieke studie- en oefentool
Nooit meer iets twee keer studeren
Haal de cijfers waar je op hoopt
100% zeker alles onthouden

Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

26 belangrijke vragen over Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Welke 4 basisfuncties heeft sociale steun?

Wat doet social support tijdens stress en wat is het verschil tussen emotionele steun, instrumenteel, informationeel en companionship support?

Waarvan is afhankelijk of iemand sociale support ontvangt of niet? Hoe kunnen we iemands ontvangen sociale support beoordelelen?

Wat is SOCIALE STEUN?

Er zijn 2 hypothesen over de vraag hoe social suport gezondheid beïnvloed, de buffering en direct effect hypotesen. Wat is het verschil tussen deze 2?

Onder welke twee dimensies rangschikken we de oorzaken van pijn?

Een nieuwere theorie als buffering en direct effects stelt dat de gezondheid effecten van social support stress ook voorkomt. Hoe heeft deze theorie?

In welke twee dimensies wordt de duur van pijn uitgedrukt?

Draagt sociale support altijd bij aan een betere gezondheid?

Welke (sub) dimensies van pijn kennen we?

Hoe komen pijnsenstaties via het perifere zenuwstelsel tot stand?

Wat is het verschil tussen interne en externe locus of control? Hoe kunnen we iemands mate van geloofde persoonlijke controle meten?

Hoe onderscheiden de pijnsensaties (die via het prerifere zenuwstelsel lopen) zich van elkaar?

Of iemand een poging doet om bv te stoppen met roken hangt af van een oa een 2 tal verwachtingen, welke 2 verwachtingen zijn dit?

Welke determinanten spelen een rol bij persoonlijke controle en hoe ontwikkeld persoonlijke controle zich over onze life span?

Waar komen gender en sociaal-culturele verschillen in persoonlijke controle vandaan?

Wat kan er gebeuren als je lange tijd stress ervaart en niet het gevoel hebt persoonlijke controle te hebben? Welke naam ga Martin Seligman aan de uitkomst?

Op welke manieren kan persoonlijke controle de effecten van stress beïnvloeden? Benoem 4 soorten controle

Een term die gebruikt wordt in onderzoek bij de rol van persoonlijkheid bij stressvolle levenservaringen is hardiness. Wat is hardiness precies en welke 3 aspecten horen hierbij?

Wat zijn naast hardiness nog 3 andere persoonlijkheid eigenschappen van welke iemand stressbestendig maken?

Welke van de big 5 correleren met betere gezondheid en waarom?

Welke elementen van type A gedrag zijn een risicofactor voor hart en vaatziekten?

Uit welke drie aspecten bestaat hardiness?en welke andere persoonlijkheidsfactoren, lijkend op hardiness, worden in de literatuur gerelateerd aan de weerbaarheid tegen stress?

Wat stelt het diathesis-stress model? En kun je ziek worden als direct gevolg van stress?

Wat zijn de gevolgen van stress op het gedrag en het lichaam welke ervoor zorgen dat stress tot ziekte lijdt?

Op welke manier beschrijft de psychoneuro-immunologie de relatie tussen stress en gezondheid?

Onderwerpen die gerelateerd zijn aan Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Sociale steun

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Een gevoel van persoonlijke controle

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Persoonlijkheid als veerkracht en kwetsbaarheid

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Type A gedrag en verder

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Hoe stress gezondheid kan beïnvloeden

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Psychofysiologische aandoeningen

Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn - Stress en cardiovasculaire ziekten

Samenvattingen die gerelateerd zijn aan Fysieke symptomen: pijn en ongemak - De aard en symptomen van pijn

Health Psychology Biopsychosocial Interactio…

Recht en efficiëntie : een inleiding in de e…

Beginselen van het Nederlandse staatsrecht

DYA : stap voor stap naar professionele ente…

Pia Pia Método di Papiamentu

Basisboek journalistiek

Sociale hygiëne.

Cognitive development and learning in instru…

Eeuwige schoonheid

Nederland in de prehistorie. Revised ed.

Beleidsinstrumentatie

Onderneming en omgeving, handboek