Gezondheid, gedrag en preventie - Programs for Health Promoting

11 belangrijke vragen over Gezondheid, gedrag en preventie - Programs for Health Promoting

Wat zijn de methodes voor het promoten van gezondheid?

1. Verstrekken informatie via:
- Massa media
- Computer
- Medische setting
Kenmerken voor deze informatie:
- Op maat gemaakte informatie
- Message framing, bijv. Een angstige boodschap (roken) of als je meer beweegt wordt je gezonder..
2. Motiverend interviewen
3. Cognitieve en gedrags methoden

Welke methoden worden gebruikt om gezondheid te bevorderen?

Interventies om gezondheid te bevorderen kunnen de uitoefening van gezond gedrag aanmoedigen, waarbij gebruik gemaakt wordt van tientallen methoden. Deze interventies starten meestal met het leren van individuen wat deze gedragingen zijn en hoe ze moeten worden uitgevoerd en door het overtuigen van mensen dat ze hun ongezonde gewoontes moeten veranderen. Een belangrijke stap is het motiveren van mensen om de verandering te willen en dat vereist vaak het wijzigen van hun gezondheidsovertuigingen en attitudes.

De volgende methoden worden gebruikt:
  • Informatievoorziening;
  • Kenmerken van informatie om de motivatie te vergroten;
  • Motivationeel interviewen;
  • Gedragsmatige en cognitieve methoden. 

Door werkgevers en andere belanghebbenden worden gezondheidsprogramma’s aangeboden, die vaak betrekking hebben op meerdere gedragingen. Helpen deze? Zo ja/nee waarom?

Dat werk efficiënt, omdat mensen op die manier meer verandering bereiken.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

In ontwikkelde landen wordt de vrouw gemiddeld vier tot zes jaar ouder dan de man. Oorzaak hiervoor zowel door biologische factoren, als door gedragsmatige factoren. Vrouwen hebben minder..... Of verschil met mannen? (6)

- Lagere reactiviteit bij stress.
- Verschil in genetische predispositie. (wetsbaarder)
- Lager percentage ongelukken door voorzichtiger gedrag. •           - -  Minder drank en sigaretten. •
- Minder gevaarlijk werk, minder ongelukken op het werk.
- Eerder de neiging om naar een dokter te gaan.

Welke organisaties hebben grote mogelijkheden om gezondheid te promoten?

Scholen en religeuze oranisaties

Wat is het voordeel van gezondheidsbevordering op het werk?

Goedkoop en mogelijkheid tot het krijgen van feedback.

Welke interventie in de gemeenschap voor gezondheidsbevordering hebben positieve  En waarom?

- electronische interventies via internet/computer groot bereik en makkelijk toegankelijk.

50% valt wel af
ivm gebrek aan persoonlijk contact.

Welke interventie in de gemeenschap voor gezondheidsbevordering hebben positieve  En waarom?

- electronische interventies via internet/computer groot bereik en makkelijk toegankelijk.

50% valt wel af
ivm gebrek aan persoonlijk contact.

Welke problemen kunnen ontstaan bij het onderhouden van de gedragsverandering?

Wanneer mensen proberen een langdurig gedrag te veranderen, dan is er doorgaans sprake van enige tegenslagen:
  • Lapse: een korte terugval, die heel normaal is;
  • Relapse: een meer serieuze terugval, waarbij iemand terugkeert naar het oorspronkelijke patroon van het ongewenste gedrag.

Dergelijke terugvallen kunnen het vertrouwen in het volhouden van het gedrag ondermijnen en leiden tot een volledige terugval. Dit wordt het abstinence-violation effect genoemd. Deze terugvallen kunnen worden voorkomen door mensen te leren om te gaan met korte terugvallen en hun self-efficacy te behouden.

Hoe kan gezondheid binnen scholen en religieuze organisatie worden bevorderd?

Scholen en religieuze organisaties hebben een unieke kans om gezondheid te bevorderen om twee redenen:
  • ze hebben toegang tot vrijwel alle kinderen en adolescenten;
  • ze hebben ook toegang tot minderheid en migranten, die een groter risico lopen op gezondheidsproblemen.

Sommige programma's zijn ontwikkeld om een breed scala aan gezondheidsgedrag te bevorderen. De meest effectieve programma's zijn omvangrijk en betrekken de familie en gemeenschap van kinderen gedurende een langere periode.

Hoe kunnen digitale interventies helpen bij gedragsverandering?

Er kan onderscheid gemaakt worden tussen programma's die aangeboden worden via het internet of via software. Er zijn inmiddels vele soorten interventies, waarbij ook sprake is van bewijs dat deze programma's effectief kunnen zijn. Echter, er is ook vaak sprake van veel uitval. Dit kan worden verminderd door persoonlijk contact en beloningen en reminders.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo