Coping with and reducing stress - Using stress management to reduce coronary risk - Treating hypertension
3 belangrijke vragen over Coping with and reducing stress - Using stress management to reduce coronary risk - Treating hypertension
Wat is een advies voor mensen met hypertensie?
Op lichaamsgewicht blijven, regelmatig sporten en weinig cholesterol, sodium, caffeïne en alcohol innemen.
Wat toonde de meta-analyse van Wolfgang Linden en Laura Chambers aan?
Multimodale technieken bestaande uit gedragstechnieken en cognitieve technieken voor stressmanagement zijn heel effectief in het verlagen van de bloeddruk.
Waarom worden de stress management technieken niet veelvuldig toegepast?
Het bewijs is nog relatief nieuw en het kost veel geld. Ook zijn mensen vaak niet gemotiveerd om aan zo'n programma mee te doen, ze maken het niet af of doen geen moeite en oefenen dus niet.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
