Bewegen - (In)activiteit van Nederlanders per levensfase

6 belangrijke vragen over Bewegen - (In)activiteit van Nederlanders per levensfase

Wat zijn positieve effecten van bewegen voor kinderen?

Verlaagt de kans op:
  • Depressie
  • Verbeterd spierkracht
  • Onder- en overgewicht
  • Versterkt botkwaliteit

Hoeveel voldoen aan de beweegrichtlijnen van Basisschoolleeftijd en adolesentie?

Kinderen van 4 tot 11 jaar voldoen 55% aan de beweegrichtlijnen

Adolsenten van 12 tot 17 jaar voldoen 31%  aan de beweegrichtlijnen

Wat zijn positieve effecten van bewegen voor volwassenen?

Verlaagt de kans op
  • Hart- en vaatziekten,
  • Diabetes
  • Depressie
  • Overgewicht
  • Kanker
  • Vroegtijdig overlijden
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Hoeveel voldoen aan de beweegrichtlijnen van vroege en middelbare volwassenheid?

Bijna de helft voldoet aan de beweegrichtijnen

Wat zijn positieve effecten van bewegen voor ouderen?

Verlagen de kans op:
  • Fracturen
  • Lichamelijke beperkingen
  • Dementie, Alzheimer
  • Versterkt spierkracht en loopsnelheid

Hoeveel voldoen aan de beweegrichtlijnen van late volwassenheid?

37% voldoet aan de beweegrichtlijnen

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo