Slaap - Slaapstornissen - Circadianeritme-slaap-waakstoornis
3 belangrijke vragen over Slaap - Slaapstornissen - Circadianeritme-slaap-waakstoornis
Wat zijn kenmerken van circadianeritme-slaap-waakstoornis?
- Mismatch tussen de interne biologische klok en het externe 24 uursritme.
- Verstoring van de interne biologische klok
- Niet-passende slaap-waaktijden
- Ploegendienst/jetlegs
- ASPD = Extreme ochtendmensen
- DSPD = Extreme avondmensen
Uit welke 5 categorieën word de circadianeritme-slaap-waakstoornis verdeelt?
- Type: verlate slaapfase
- Laat slapen, laat opstaan
- Type: vervroegde slaapfase
- Vroeg slapen, vroeg wakker worden
- Type: onregelmatig slaap-waakritme
- Tijdelijk ontregeld slaap-waak-patroon.
- Type: niet-24-uurs-slaap-waakritme
- Slaappatroon niet gesynchroniseerd met de 24 uursomgeving.
- Type: Ploegendienst
- Insomnia tijdens de belangrijkste slaapperiode en/of overmatige slaperigheid.
Wat is de behandeling voor circadianeritme-slaap-waakstoornis?
- Slaapadviezen insomnia
- Lichttherapie
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
