The Healthy Mind - Hoe beïnvloedt Stress onze Gezondheid?

12 belangrijke vragen over The Healthy Mind - Hoe beïnvloedt Stress onze Gezondheid?

Wat zijn de kenmerken van een Type A personaliteit?

Een competitief, workaholic en in sommige gevallen vijandig persoonlijkheidstype.

Wat zijn de kenmerken van een Type B personaliteit?

Een zacht, ontspannen persoonlijkheidstype.

Wat doet ons lichaam zodra we moeten reageren op een noodgeval?

Ons stress respons systeem prioriteert lichaamsfuncties, de functies die niet noodzakelijk zijn voor omgaan met het noodgeval worden tijdelijk stopgezet.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Waarom zijn mensen die chronische stress ervaren meer kwetsbaar voor infecties?

Omdat stresshormonen direct de activiteit van lymfocyten onderdrukken.

Welk soort stress is vooral schadelijk voor ons vermogen om gezond te blijven?

Stress gerelateerd aan onze sociale relaties

Waardoor zijn mensen met een type A persoonlijkheid vatbaarder voor hartaandoeningen?

Omdat ze een patroon van interpersoonlijke vijandigheid vertonen.

Waardoor brengt stress het cardiovasculaire systeem in gevaar?

Door het vermogen van bloedvaten om indien nodig uit te zetten, te beïnvloeden.

Wat kan een verandering in bloeddruk als reactie op stress voorspellen?

Een latere diagnose met hypertensie of hoge bloeddruk, wat kan leiden tot hartaanvallen of beroertes.

Waarom zijn slaapstoringen als gevolg van stress bijzonder gevaarlijk voor de gezondheid?

We hebben slaap nodig om ons lichaam te herstellen na de uitdagingen van de dag.

Waar zorgt cortisol-afgifte 's morgens vroeg voor?

Draagt bij aan het wakker worden.

Wat gebeurt er met het cortisolniveau naarmate de dag vordert?

De cortisolspiegels dalen, waardoor de waakzaamheid afneemt en het stadium voor slaap wordt gevormd.

Waardoor komt het soms voor dat mensen met de hoogste niveaus van stress, de laagste hoeveelheid hartaandoeningen hebben?


Gezondheid is niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar ook het vermogen om te reageren op de uitdagingen van het leven. Persoonlijke factoren, zoals genen of sociale netwerken, gevoel voor zin of een doel in het leven dragen bij aan veerkracht.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo