Hut, circadiane-ritmiek en slaap

9 belangrijke vragen over Hut, circadiane-ritmiek en slaap

Wat zijn de kenmerken van het circadiaans systeem

-endogeen( vrijloop in contante omstandigheden
-entraineerbaar (meestal door licht donker cyclus)
-genetisch-moleculaire basis
-aanwezig in vrijwel alle organismen

Functies circadiaans systeem

Intern; sysnchronisatie weefsels en fysiologie
extern; anticipatie dagelijkse gebeurtenissen

Wat is de locatie van de circadiaanse klok

Dat zijn de Supra Chiasmatische Nuclei (SCN).
Die liggen net boven het optisch chiasma en onder het 3e ventikel.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat is het mechanisme van klokgenen

In de SCN produceren klokgenen eiwitten die hun eigen produktie remmen. Gen-transcriptie en de vuurfrequentie van de individuele SCN neuronen gaan omhoog en omlaag gedurende 24 uur. De cyclus van meerdere cellen wordt gesynchroniseerd door lichtexposie.

Aan welke aspecten kan je wakker, non-REM en REM slaap onderscheiden.

-EEG
-Prikkel
-Gedachte
-Beweging
-Oogbeweging

Hoe ziet een gezonde slaap er uit en welke EEG golven horen bij welke slaap.

meestal 5 cycles die eerst diep zijn en dan steeds minder diep worden.
Wakker, Alfa en Beta
REM, Beta
Stage 1 non-REM, Theta
Stage2 non REM, spindle en K-complex
Stage3 non REM, Delta
Stage4 non REM, Delta

Wat is het gevaar van slaapdeprivatie

De SCN moduleert onze subjectieve vermoeidheid terwijl we dan wel heel slecht presteren en dat levert gevaar op.

Wat zijn de 2 tegenkrachten in verband met slaap.

Na wakker worden verhoogt je slaapnoodzaak, maar de tegenkracht, de circadiaanse klok geeft een tegenwicht, totdat de circadiaanse klok geen tegenbericht meer geeft en dan ga je slapen

Welke deel van de hersenen stuurt de REM en Non-REM slaap.

De hersenstam.
Cholinerge neuronen in de Pons zorgen voor REM slaap.

Noradrenerge neuronen in de Locus Coeruleus en
Serotenerge neuronen in de Raphe zorgen voor Non-REM slaap.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo