Hoofdregels voor de gespreksleiding - Rackets - De vier basisgevoelens
3 belangrijke vragen over Hoofdregels voor de gespreksleiding - Rackets - De vier basisgevoelens
Wanneer zijn de 4 basisgevoelens disfunctioneel?
Als ze onbehagen veroorzaken zonder dat ze bijdragen aan de werkelijke oplossing van het probleem.
Hoe zijn de 4 basisgevoelens wel functioneel?
Als ze worden doorleeft:
- Verlichten ze gevoelens
- Zwakken ze langzamerhand af
- Ze verdwijnen als ze hun betekenis hebben vervuld
- Ze brengen je vooruit in het probleem
Wat is het "woede-angst-verdriet-complex"?
Bij beslissende gebeurtenissen (scheiding, dood) is er verdriet over het verlies, angst voor het alleen zijn en de woede dat iemand hen verlaten heeft.
Scriptboodschappen beperken vaak het doorleven van alle gevoelens (bv boosheid), waardoor deze disfunctioneel kan worden.
Scriptboodschappen beperken vaak het doorleven van alle gevoelens (bv boosheid), waardoor deze disfunctioneel kan worden.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
