Coachen op de mens as - Gevoelens - Basisgevoelens: de vijf B's
4 belangrijke vragen over Coachen op de mens as - Gevoelens - Basisgevoelens: de vijf B's
Wat is Boos(heid)?
Boosheid is bedoeld om belemmeringen op te heffen. (plotselinge file)
Wat is bedroefd(heid)?
Verdriet, bedroefdheid of teleurstelling is een reactie op een verlies. Bijv. bij het verlies van een baan, gezondheid, van mensen, toekomstbeeld, etc.
Welk doel dient verdriet?
Verdriet heeft als doel een nieuwe hechting aan te gaan. Anderen reageren op ons verdriet, zodat we er niet alleen voor staan.
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Tot welke 3 soorten gedragingen kan angst toe leiden?
- Flight: vluchtgedrag. We kunnen daardoor aan de bedreiging ontsnappen. Soms = ziekmelden een vlucht.
- Fight: agressie. Als we met agressie de ander bang kunnen maken, hoeven wij zelf niet meer bang voor die ander te zijn.
- Freeze: een bevriezingstoestand. Dit gebeurt als noch vluchten, noch vechten een kans op overleving biedt. Bij dieren, lijkt het alsof ze dood zijn, tot de externe bedreiging over gaat. Mensen in shocktoestand; mond vol tanden of black-out. Door een kop koffie te halen schieten we weer uit de blokkade.
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden