RET: Rationeel Emotieve Therapie toepasbaarheid bij coaching

4 belangrijke vragen over RET: Rationeel Emotieve Therapie toepasbaarheid bij coaching

Welke stellingen zijn kenmerkend voor denkwijze Albert Ellis?

  • het zijn niet de gebeurtenissen zelf die de mensen in verwarring brengen, maar hun interpretaties omtrent de gebeurtenissen
  • tracht niet alles volgens uw wil te laten geschieden, maar laat het geschieden zoals het komt, daar zult u wel bij varen.

Wat is de werkwijze bij het uitdiepen van C?

A Beschrijf de situatie of gebeurtenis
C Beschrijf gevoelens en gedragingen
B Beschrijf gedachten waardoor op een bepaalde manier (C) wordt gereageerd

Wat veronderstelt het uitvragen van IB's (B)?

Zekere mate van zelfreflectie en verbale vaardigheden. In staat zijn om redelijke analyse te kunnen maken van eigen problemen.
  • Hogere cijfers + sneller leren
  • Niets twee keer studeren
  • 100% zeker alles onthouden
Ontdek Study Smart

Wat verschaft RET methode?

Effectieve manier om inzicht te verschaffen in de relatie tussen eigen emoties en gedachten die leiden tot bepaald gedrag. Is eenvoudig te hanteren, leidt snel tot de kern van het probleem. Gaat om het ombuigen van irrationele gedachten tot rationele gedachten. C moet wel een redelijk mate tot zelfreflectie kunnen uitvoeren en de wil hebben om anders te doen.

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo