L4 kiezen biomerkers
8 belangrijke vragen over L4 kiezen biomerkers
Waarom hebben we biomarkers voor de inname nodig: Onvolledige / onnauwkeurige databases met voedselsamenstellingen
Wat valt hieronder
- dekking van voedsel
- dekking van voedingsstoffen
- bioactieve componenten ontbreken
- mismatch tussen gedocumenteerde en werkelijke voedingswaarden
- kwaliteit van gegevens is soms problematisch
Waarom hebben we biomarkers voor de inname nodig: uitdagingen om voedselinname te beoordelen met behulp van technieken voor voedselconsumptie
Wat valt hieronder
- niet onafhankelijk: individuen rapporteren over hun eigen voedselinname
- fouten bij de inname van metingen kunnen worden gecorreleerd met echte inname
- tijdvenster van belang voor het meten van blootstelling vereist FFQ, cognitieve uitdaging, populatie afhankelijk.
Biomarkers van blootstelling via de voeding: eisen
- gevoelig voor inname: hoe is de dosis-responsrelatie?
- tijdintegratie: niveaus van biomarkers weerspiegelen de inname gedurende een specifieke periode
- specifiek voor de geconsumeerde voedingsstof of voedsel
- technische meting in laboratorium: specifieke, relatief lage kosten, reproduceerbaar (nauwkeurig) en nauwkeurig (geen afwijking of systematische fout)
- Hogere cijfers + sneller leren
- Niets twee keer studeren
- 100% zeker alles onthouden
Voor mijn 1e tentamen haalde ik een 6. Toen ben ik gaan zoeken naar manieren om beter te leren en ben ik Study Smart tegen gekomen. Sindsdien heb ik een 9,0 - 8,0 - 7,6 - 8,0 - 8,0 gehaald. Ik raad het echt íédereen aan die het maar horen wil. Ik ben er zo blij mee!!
Met mijn oude methode was ik geslaagd voor maar 3 van de 8 vakken. Sinds ik mijn aantekeningen digitaal maak in study smart, ben ik voor alle vakken de éérste keer geslaagd. StudySmart neemt voor mij de stress van slagen of niet slagen weg.
Door StudySmart gaat het op zo veel vlakken beter met mij. Eerst had ik continu studiestress en ik had nergens tijd voor. Nu voel ik mij rustig en zelfverzekerd (door gebruik van het programma). Eerst haalde ik meestal een 7, nu vaak een 8 of zelfs een 9.
Hey Chris, ik wil je echt hartelijk danken voor het ontwikkelen van het platform. Ik haalde hiervoor altijd rond de 6/10 voor m'n tentamens, nu een 8,6, een 7,9 en een 7,6!!
Sinds ik Study Smart gebruik, is mijn gemiddelde 1 punt gestegen. Ik heb zelfs een statistisch vak met een 10/10 afgerond terwijl ik slecht ben in statistiek. Nu volg ik extra vakken omdat vorig jaar zo goed ging door Study Smart. Veel dank!
Sinds ik ben gaan leren met StudySmart ben ik geslaagd voor al mijn examens!!! Geen herexamens!! Eerst was ik al blij met een voldoende en nu haal ik alleen maar goede cijfers. Veel dank!
Ik heb alle vakken die ik met Study Smart heb geleerd gehaald. Met rechten ben ik van een 5 naar een 8 gegaan! Ik weet nu zeker dat ik al mijn vakken gewoon ga halen.
Ik dacht altijd dat ik goed studeerde. Mijn cijfers waren ook prima. Ik had mij nooit kunnen voorstellen dat ik zo veel beter en sneller zou studeren door het toepassen van deze vaardigheden.
Ik voel mij voor het eerst 100% zeker over de manier waarop ik leer. Ik heb nu het complete overzicht en de structuur die ik nodig had
Door Study Smart kreeg ik weer plezier in het studeren en haalde ik direct betere cijfers. Alles ging ineens beter. Ik raad Study Smart enorm aan aan scholieren en studenten.
Met dit plaform kan ik super snel en gestructueerd studeren. Ik ben nooit meer de weg kwijt in de stof of in mijn aantekeningen en maak veel sneller goede samenvattingen.
Eerst waren mijn aantekeningen een zooitje. Nu gebruik ik Study Smart en studeer ik super gestructureerd. Het helpt mij om tijd te besparen waardoor ik ook andere dingen kan doen die ik belangrijk vind.
Leerlingen die met het systeem hebben gewerkt hebben gewoon een beter resultaat behaald. Het systeem past alle leertrucjes zo toe, dat zowel de kinderen die goed scoren, maar ook zij die minder scoren, aan hun trekken komen.
Hey Chris, ik wil je enorm bedanken. Het vak waar ik vorig jaar nog net een 5,5 voor haalde, heb ik nu voor ditzelfde vak maar liefst een 9,7 gehaald! Mede dankzij jouw methode! Heel erg bedankt!
Het grootste effect is dat mijn kind veel enthousiaster is over school! Elke ouder wilt graag dat zijn kind het goed doet op school, en Study Smart draagt daar aan bij.
Dankzij StudySmart heb ik vorig jaar al mn examens gehaald en ook veel betere punten gehaald. Maar bovenal heb ik nu gewoon een heel goede studiemethode onder de knie, waarmee ik zeker weet dat ik de rest van mijn studie gewoon ga halen.
Toepassingen van biomarkers via de voeding:
- relateer blootstelling van voeding aan een biologische gebeurtenis (gezondheidsuitkomst) in epidemiologische studies
- beoordeling van de naleving van dieet of supplementen in interventie tests
- de geldigheid van inname via de voeding beoordelen
- monitoring van veranderingen in het voedingspatroon in populaties
- beoordeling van de gemiddelde inname en risicogedrag (slechts enkele markers)
Wat is een herstel markeringen en waar moet je rekening mee houden?
- Directe kwantitatieve relatie met voedselinname
- Gemeten in lichamelijke uitscheidingen (urine, enz.)
- veronderstelling:
- lichaam in evenwicht (homeostase, steady-state), constant gewicht:
in = uit
Geen ophoping of uitputting
voorbeelden: energie, eiwit (N), Na, K
je kunt aan deze recovery markers direct rekenen
Wat is een concentratiemarker en waar moet je rekening mee houden
- Indirect verband met inname via de voeding
- Gemeten in (bloed)plasma en weefsels
- Niveau is afhankelijk van portiegrootte, consumptiefrequentie, farmacokinetiek en homeostatische controle
voorbeelden: fatty acids, vitaminen
Welke biomarker hoort er bij nutrient inname en welke bij food inname
- recovery marker
- concentration marker
Food intake
- concentration marker
Biomerkers van voedselinname hebben een aantal 'voordelen' en 'nadelen' ten opzichte van een voedselfrequentie vragenlijst of 24-uurs recall. Wat zijn deze voor- en nadelen.
- niet afhankelijk van informatie verstrekt door proefpersonen of vragenlijsten afgenomen door interviewers
- het berust niet op geheugen
- Onafhankelijk van onnauwkeurigheid of ontbrekende waarden in voedselsamenstellingstabellen
- Biomarker protocollen zijn minder cultureel gebaseerd en gemakkelijker te verwijzen naar internationale schalen, waardoor een betere vergelijking mogelijk is
nadelen
- is niet direct gerelateerd aan de voedsel inname (geen gegevens over voedselinname)
- er zijn misschien nog onvoldoende biomerkers beschikbaar (slechts enkele goede markers van inname beschikbaar)
- je kunt niet altijd goed meten aan het medium (haalbaarheid van medium)
De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:
- Een unieke studie- en oefentool
- Nooit meer iets twee keer studeren
- Haal de cijfers waar je op hoopt
- 100% zeker alles onthouden
