Hormoon en Voeding - Koolhydraten

3 belangrijke vragen over Hormoon en Voeding - Koolhydraten

Waardoor kunnen Koolhydraten een hogere calorie-inname uitlokken?

A. door schommeling bloedsuiker dips, moe en lusteloos, dan eten mensen meer snacks/ongezond zonder honger
B. cellen minder gevoelig voor verzadigende serotonine, zodat je steeds meer suiker/vet/zout nodig hebt.
C. KH (suikers) zorgen voor smaak aroma kleur en mondgevoel van een product.

Hoe kan je ervoor zorgen dat je bloedsuiker minder stijgt met het eten van KH?

Door het eten van vetten, eiwitten en vezels

Waarom moet je opletten met het teveel eten van fructose?

- Kan leiden tot leververvetting bij calorieoverschot
- Bepaalde kankercellen voeden zich ermee
- leidt tot meer glycatie dan glucose

De vragen op deze pagina komen uit de samenvatting van het volgende studiemateriaal:

  • Een unieke studie- en oefentool
  • Nooit meer iets twee keer studeren
  • Haal de cijfers waar je op hoopt
  • 100% zeker alles onthouden
Onthoud sneller, leer beter. Wetenschappelijk bewezen.
Trustpilot-logo